怎樣預防骨囊腫才有效
時間：2015-09-01來源：求醫網
預防骨囊腫保持良好的心態非常重要，保持心情舒暢，有樂觀、豁達的精神、堅強戰勝疾病的信心，不要恐懼，只有這樣，才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能。合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配。
骨囊腫患者還要進行早期檢查。在換牙期間，家長要仔細觀察孩子口腔內有無畸形牙，到期該換的牙齒是否按期萌出，鄰近未萌出牙的牙齒有無傾斜、移位等。如發現疑點，要及時帶孩子到醫院就診。拍一張口腔全景x線片，了解所有牙齒的位置情況。如發現恒牙在頜骨內有倒生、水平阻生、移位或恒牙被鄰牙根阻擋不能正常萌出，應視情況及時拔除不能萌出的恒牙，并定期攝片觀察。對于有面部腫脹史、經常抗炎治療不能消除腫脹者，一定要攝片檢查，以確定頜骨內有無囊腫形成。還要避免有害物質侵襲。
骨囊腫的發生與牙髓炎有關，所以骨囊腫應早期預防，由于恒牙的形成、生長和發育是在胚胎期和兒童期完成的，因此，在兒童期要做好牙病預防，少食精制的甜食，每日刷牙2～3次。一旦發現牙病要及時治療。
提高免疫系統功能最重要的是飲食、鍛煉和控制煩惱。健康的生活方式選擇可幫助我們遠離骨囊腫，保持良好的情緒狀態。適宜的體育鍛煉可以使身體的免疫系統處于較好狀態，對預防骨囊腫和預防其他疾病的發生同樣有好處。
骨囊腫常位于肱骨和股骨上干骺端，年齡大的患者常位于髂骨跟骨和掌跖骨。約2/3的病例無任何癥狀，1/3的病例局部有隱痛、酸痛、輕壓痛，少數病人局部包塊和骨增粗，絕大多數患者在發生或反復發生病理骨折而就診。
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