痤瘡飲食注意什么
時間：2015-09-01來源：求醫網
痤瘡是最常見的皮膚疾病，它一直威脅著人類皮膚的健康。為了不使痤瘡病情加重，我們要注意飲食，經常吃一些能夠治療痤瘡的食物。下面是一些痤瘡患者飲食的注意事項：
1.長痤瘡不能吃辛辣之物：這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內熱，服食這類食品無疑是對痤瘡火上加油。
2.長痤瘡不能吃腥發之物：腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。
3.長痤瘡不能吃高脂類食物：高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，痤瘡患者必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、**等。
4.長痤瘡不能吃高糖食物：人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。高糖食物，如白糖、紅糖、冰糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
5.長痤瘡不能吃補品：有些家長生怕發育期的孩子營養不夠，于是拼命進補，實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品，補后使人內熱加重，更易誘發痤瘡。
6.長痤瘡不能吃腥發之物：腥發之物?？梢饳C體過敏而導致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。
7.長痤瘡不能吃高脂類食物：高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，痤瘡患者必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、**等。
8.長痤瘡不能吃高糖食物：人體食入高糖食品后，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續不斷地出現。高糖食物，如白糖、紅糖、冰糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
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