預防帕金森綜合癥有哪些常用的方法
時間：2015-10-13來源：求醫網
很多年齡大的中老人因為體質的下降會誘發出各種各樣的疾病，而帕金森綜合癥就是最常見的疾病。帕金森綜合癥的發病率還是很高的，對于帕金森綜合癥的治療還是困難的。因此，我們應該積極的進行預防。那么，預防帕金森綜合癥有哪些常用的方法?我們一起來了解一下吧。
1、預防帕金森綜合癥，要避免吸入有毒氣體，汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細胞死亡，避免精神疲勞，精神壓力大、用腦過多易導致腦細胞提早衰退，避免用鋁鍋炒菜。
2、預防帕金森綜合癥，需要鍛煉，提倡讓患者多鍛煉，這是可以預防和治療帕金森的有效方法，鍛煉時，應選變化較多、比較復雜的運動形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運動功能減退，很有好處，這是帕金森綜合癥預防措施之一。
3、預防帕金森綜合癥，要注意避免接觸有毒化學藥品：如殺蟲劑、除草劑、農藥等。據悉不戴面具噴灑農藥更易患帕金森病，避免重金屬錳以及放射線污染，如從事這方面工作的人群應注意自身與危險因素的隔離。
4、預防帕金森綜合癥，飲食很重要，帕金森綜合癥患者多伴有植物神經功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，此外，藥物不僅要空腹服用，像**、肉等高蛋白食物晚上吃，以免影響藥物療的效，這是帕金森綜合癥預防措施之一。
在上面我們從多個方面介紹了預防帕金森綜合癥的一些方法，很多人看了這些方法后，感覺很簡單，但是實際上做起來的時候還是很困難的。其主要源于他們無法堅持。希望大家在平時能夠做好相關的預防措施，避免帕金森綜合癥的出現。
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