甲狀腺癌是一種惡性腫瘤，此腫瘤非常容易轉移，非常難治愈，所以我們應該在日常生活中從根本上杜絕此疾病的發生，所以日常的預防非常的重要，下面我們具體介紹甲狀腺癌的預防方法。

　　甲狀腺癌日常預防

　　1、盡量避免兒童期頭頸部X線照射。

　　2、保持精神愉快，防止情志內傷，是預防本病發生的重要方面。

　　3、針對水土因素，注意飲食調攝，經常食用海帶，實際上它也可能是某些類型甲狀腺癌的另一種誘發因素。

　　4、甲狀腺癌患者應吃富于營養的食物及新鮮蔬菜，避免肥膩。

　　5、避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發生起著促進作用。

　　6、對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極。

　　7、甲狀腺癌術后放，積極采用中西醫藥物預防治療是提高療效的有效方法。

　　8、積極鍛煉身體，提高抗病能力。

　　甲狀腺癌健康教育

　　1、在日常生活中，特別是女性朋友，要注意避免應用雌激素，因它對甲狀腺癌的發生起著促進的作用，需要警惕。

　　2、甲狀腺癌應該如何預防?預防甲狀腺癌還要注意日常飲食問題。專家表示，甲狀腺癌患者應吃富有營養的食物及新鮮蔬菜，避免吃肥膩、香燥、辛辣之品。

　　3、預防甲狀腺癌，朋友們還要注意日常保持精神愉快，防止情志內傷，這是很重要的一個方面。

　　4、甲狀腺癌應該如何預防?專家指出，甲狀腺癌患者還要注意積極鍛煉身體，增強自身抵抗力，提高抗病能力。

　　5、專家表示，X射線是導致甲狀腺癌的重要因素，在日常生活中要注意避免照射，特別是兒童，要盡量避免頭頸部X線照射。

　　6、預防甲狀腺癌的發生，朋友們日常還要注意對甲狀腺增生性疾病及良性腫瘤應到醫院進行積極、正規甲狀腺的治療，以防并發其他甲狀腺疾病。

　　甲狀腺癌飲食預防

　　1、宜多吃具有抗甲狀腺癌作用的食物：茯苓、山藥、香菇與猴頭菇、無花果、慈姑、蘿卜、菱、杏、魔芋、海參、海帶及牛、羊和鹿等動物的靨肉。

　　2、宜多吃具有加強免疫力作用的食物：甜杏仁、柿餅和蘆筍、薏米、甲魚、烏龜、核桃、香菇、蘑菇是甲狀腺癌患者的飲食禁忌之一。

　　3、宜吃具有健脾利水作用的食物，如核桃、黑大豆、山藥、韭菜、荔枝、桑椹、青魚、蝦、淡菜、豬羊腎、雀肉、鵪鶉蛋與石榴、梅子、薏米、扁豆和山藥、魔芋也是甲狀腺癌患者的飲食禁忌。

　　4、忌煙、酒及辛辣刺激性食物，是甲狀腺癌的飲食禁忌。

　　5、忌肥膩、粘滯食物。忌堅硬不易消化食物。忌油炸、燒烤等熱性食物。

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