糖尿病有很多種，當(dāng)然治療方法也就有多種，也就是這種原因遮蔽了糖尿病人治療選擇的眼睛，糖尿病人選擇哪種治療方法，當(dāng)然還要根據(jù)患者家庭情況(這也是最重要的因素)，如果病人經(jīng)濟(jì)比較拮據(jù)即使有較好的治療方法也是無法治愈的。總之糖尿病治療要根據(jù)每個人的情況確定。

　　1、飲食治療

　　這就要求我們作到合理用餐，在保障營養(yǎng)的前提下，避免攝食過量，多進(jìn)食高纖維食物，保證維生素、微量元素的攝入，少進(jìn)食肥厚甘味，飲食清淡，戒煙限酒。

　　2、運(yùn)動治療

　　長期堅持適量的鍛煉，從而增加熱量的利用和胰島素的敏感性。我們強(qiáng)調(diào)有氧運(yùn)動，這個有氧不是單單可以呼吸氧氣就行，而是既要達(dá)到運(yùn)動量，又要避免過度運(yùn)動，對人體造成傷害。具體來講青年人運(yùn)動后心率達(dá)到每分鐘120次以上，老年人運(yùn)動后心率達(dá)到每分鐘100次以上，并且持續(xù)30分鐘，每周至少5次。我們做過臨床實驗，長期堅持適量運(yùn)動的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L。

　　3、藥物治療

　　在飲食、運(yùn)動治療不能使血糖達(dá)標(biāo)的情況下，適當(dāng)選用口服降糖藥或胰島素，并同時控制好血脂、血壓、血黏度。少聽野廣告的宣傳，多與專科醫(yī)生聯(lián)系，科學(xué)治療糖尿病。

　　4、病情監(jiān)測

　　因為糖尿病的不可治愈性，血糖受多種因素影響而波動，糖尿病人要定期隨診，進(jìn)行血糖、血脂、尿常規(guī)、眼底等相關(guān)檢查，了解病情，接受醫(yī)生指導(dǎo)。

　　5、教育與心理治療

　　要真正懂得糖尿病，知道如何對待糖尿病，既要重視它，又不要懼怕它，明白糖尿病是一種目前尚無法治療，但可以控制的疾病。

　　溫馨提示：糖尿病的發(fā)生和發(fā)展與情緒有一定關(guān)系。因此要教育糖尿病患者正確對待生活和疾病，節(jié)喜怒，減思慮。保持情志調(diào)暢，氣血流通，有利病情的控制和康復(fù)。

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