周期性癱瘓該如何進行預防
時間：2015-02-03來源：求醫網
周期性癱瘓是一種常見的疾病，它可以發病在不同年齡的人上面，臨床上分成原發性和繼發性兩種。該疾病對患者身體有很大的危害性，下面是周期性癱瘓的預防措施介紹，生活中要注意這些方面，預防周期性癱瘓的發生。
1、做到勞逸結合，避免勞倦太過
中醫學認為：“勞倦傷脾”。脾主肌肉四肢，勞役太過最易損傷脾氣，使肌肉肢節失于滋養支配，從而導致痿證。因此，預防痿證要注意合理休息，勞逸結合，日常勞動要量力而行，以免過分耗力傷氣。尤其是腦力勞動者和老弱婦幼，以及病后體虛之人，更要注意自身體質特點和體力狀況，不可過份勞作。
2、保持精神樂觀，避免七情過極
七情過極常是痿證發病的直接或間接原因。七情之中，尤其悲哀、思慮、憂傷、驚恐等情志變化是易傷耗精氣神，導致正氣內虛，肢體失養而發痿證。因此，平時要養成積極向上的樂觀主義精神，思想寧靜，心胸寬廣，“志閑少欲”，順應自然。
3、平時注意安全、避免意外傷害
意外的事故，常會給人帶來不幸、墜落、摔傷等常易損傷臟腑筋骨、經絡氣血，導致肢體萎廢無用。因此，生活中必須具有安全意識，切不可麻癖大意，掉以輕心。特別是在現在化的大工業的今天和人口擁擠的城市，尤要注意工作安全和交通安全，避免外傷事故的發生。
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