心臟神經官能癥心理治療效果好嗎?心臟神經官能癥在治療上一定要明確病因，首先積極的消除誘因，其次要根據自身具體的病情制定針對性的治療方案。目前，治療心臟神經官能癥的主要的方法是心理療法，通過心理治療，可以讓患者放輕松，緩解自身緊張、煩惱等情緒。臨床上心臟神經官能癥心理治療效果還是不錯的，下面讓我們一起來了解一下吧。

　　心臟神經官能癥而作為一種心理障礙心病還是要心藥醫，因此心理治療是第一位的，也是最有效、花費少的治療。心理動力學派的治療強調通過頓悟、改變情緒經驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現象之間的矛盾沖突，以此達到治療心臟神經官能癥的目的。在治療的過程中大量地運用闡釋、移情分析、自我聯想以及自我重建技術。

　　心臟神經官能癥心理治療方法如下：

　　1、增加自信治療心臟神經官能癥

　　自信是治愈心臟神經官能癥的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，夸大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。

　　2、自我松弛治療心臟神經官能癥

　　也就是從緊張情緒中解脫出來。比如：你在精神稍好的情況下，去想象種種可能的危險情景，讓最弱的情景首先出現。并重復出現，你慢慢便會想到任何危險情景或整個過程都不再體驗到焦慮。此時便算終止。

　　3、自我反省治療心臟神經官能癥

　　有些心臟神經官能癥是由于患者壓抑到無意中去了，但它并沒有消失，仍潛伏于無意識中，因此便產生了病癥。發病時你只知道痛苦焦慮，而不知其因。因此在此種情況下，你必須進行自我反省，把潛意識中引起痛苦的事情訴說出來。必要時可以發泄，發泄后癥狀一般可消失。

　　4、自我刺激治療心臟神經官能癥

　　心臟神經官能癥患者發病后，腦中總是胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。此時，患者可采用自我刺激法，轉移自己的注意力。如在胡思亂想時，找一本有趣的能吸引人的書讀，或從事緊張的體力勞動，忘卻痛苦的事情。這樣就可以防止胡思亂想再產生其他病癥，同時也可增強你的適應能力。

　　上述的內容是關于“心臟神經官能癥心理治療效果好嗎”的介紹，希望患者們有所了解了，如果不及時的去遏制自己的心理壓力，只是會對自己的健康構成威脅。因此，患者們一定要積極的到正規醫院進行心理治療，最后祝患者們早日康復!

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