秋冬時(shí)節(jié)要特別注意預(yù)防髕骨軟化癥
時(shí)間：2015-02-03來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
職場(chǎng)白領(lǐng)劉女士最近雙腿膝部一直隱隱作疼，腿發(fā)軟無(wú)力，特別是上下樓梯困難。這天上班的路上走著走著猛地跪倒，半天站不起來(lái)，好心的路人將其送往醫(yī)院，拍片診斷為“髕骨軟化癥”。
髕骨是大家常說(shuō)的膝蓋骨。造成髕骨軟化的原因，是由于膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸、扭轉(zhuǎn)，使關(guān)節(jié)面不斷相互撞擊、摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了就引起了磨損性損傷。還有人認(rèn)為此病與內(nèi)分泌有關(guān)，老年動(dòng)脈硬化，局部供血不足，也是引起此病的原因。
秋冬季是髕骨軟化癥高發(fā)的季節(jié)，田徑、登山運(yùn)動(dòng)員以及舞蹈演員、工廠的翻砂工、煤礦工人等是這類(lèi)疾病的高發(fā)人群，發(fā)病率高達(dá)36.2%%。髕骨軟化癥女性發(fā)病高于男性。
預(yù)防髕骨軟化癥首先要避免膝關(guān)節(jié)處發(fā)生急、慢性軟組織損傷，特別是搬抬重物時(shí)更應(yīng)小心，從事半蹲位工作或者是常彎腰負(fù)重站起工作的人，注意不要持續(xù)工作過(guò)長(zhǎng)等。
專(zhuān)家提醒髕骨軟化癥患者，平時(shí)要讓患病部位多休息保暖，因?yàn)轱L(fēng)寒潮濕可使癥狀加重;盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng);急性期應(yīng)臥床休息;在醫(yī)生指導(dǎo)下可用中藥作局部熱熨;經(jīng)常做自我按摩等。
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