隨著人們年齡的增加，很多人都逐漸出現(xiàn)了腎虛的情況，如果是生理性的腎虛那是正常的，但是卻有越來越多的腎虛患者呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì)，大部分人的腎虛是由于不好的生活習(xí)慣所引發(fā)的的，尤其是飲食的不健康，飲酒過度，生活不規(guī)律以及熬夜等，都有可能導(dǎo)致腎虛過早的降臨到自己的身上。那么，得了腎虛該如何判斷呢?今天就從中醫(yī)的角度給大家詳細(xì)的解釋腎虛的診斷。

　　1、身體冷熱

　　腎陰虛是冷癥，而腎陽虛則是熱癥。其中，腎陰虛主要表現(xiàn)為精神不振、全身浮腫、面部皮膚黝黑或蒼白、手腳冰冷等。而腎陰虛則表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、臉色潮熱、咽喉干燥、女性月經(jīng)量少、頭暈耳鳴、五心煩熱等。

　　2、大小便

　　一般情況下，排出尿液經(jīng)常呈黃色、出現(xiàn)便秘等情況的人，多為患腎陰虛情況。而排尿過程中，尿液清長(zhǎng)的人，或者大便糖稀等，則多為腎陰虛癥狀。

　　3、年齡大小

　　通常情況下，腎陰虛出現(xiàn)在中青年人人群比較多，而腎陽虛則多發(fā)生于中老年人當(dāng)中。腎陰虛通常因身心負(fù)擔(dān)過重、身體消耗營(yíng)養(yǎng)增多導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺失而形成的。而腎陽虛則多因身體器官衰老所致。

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