懷孕期間的飲食又很多的注意事項(xiàng)，而妊娠期的糖尿病患者在飲食上就更加要注意了。很多朋友會(huì)問能不能吃水果，這是可以的。由于特殊的時(shí)期，特殊的身體狀況。雖然可以吃水果，但是在選擇的種類和數(shù)量上還有很多注意事項(xiàng)的。

　　妊娠期糖尿病患者宜吃的水果：

　　1、獼猴桃：獼猴桃熱量低，含糖量也很低。對(duì)皮膚特別好，獼猴桃的營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富。非常適合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。獼猴桃還可以改善妊娠糖尿病患者口渴和煩熱的癥狀。

　　2、蘋果：吃蘋果是可以預(yù)防糖尿病的。因?yàn)樘O果中有鉻。鉻可以提高糖尿病患者對(duì)胰島素的敏感性。蘋果中的蘋果酸成分可以起到穩(wěn)定血糖的作用。這簡(jiǎn)直就是專門為妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。

　　3、柚子：柚子里含有胰島素”。可以起到對(duì)糖尿病患者降血脂的功效，柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙簡(jiǎn)直就是植物界的胰島素。

　　4、草莓：草莓那么甜，妊娠糖尿病可以吃的水果怎么可以包括草莓?很多人一定咋舌，覺得我在瞎說。草莓含有豐富的鉀。可以緩解糖尿病患者口渴的癥狀。除此以外，草莓的實(shí)際含糖量很低。

　　5、櫻桃：櫻桃酸酸甜甜，是妊娠糖尿病可以吃的水果之一。而且是非常適合妊娠糖尿病患者食用的。櫻桃中有花青素。可以幫助促進(jìn)胰島素分泌，一定是妊娠糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果。

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