類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可以說(shuō)是一種讓人非常恐懼的疾病，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎不僅危害大而且治療也是很困難的，患者的治療往往也是要終身進(jìn)行的。所以患者朋友們?cè)谌粘Ｒ矐?yīng)該注意類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的正確飲食方法，通過(guò)正確的飲食方法能夠幫助患者控制病情，若是大家對(duì)此不了解，可以看下文中介紹的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的飲食。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的正確飲食如下：

　　一、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者夏季多喝果汁可以清腸、兩周內(nèi)不攝入任何糖和咖啡因、禁煙等都是不錯(cuò)的選擇。此外，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎較好禁酒，特別是不要因?yàn)樨潏D涼快喝冰鎮(zhèn)啤酒。飲食也不要過(guò)量，七分飽就可以了，這樣能夠讓你的關(guān)節(jié)更有活力。

　　二、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)

　　秋季是補(bǔ)鈣的黃金季節(jié)，補(bǔ)點(diǎn)鈣和鎂也有助于平靜神經(jīng)系統(tǒng)及肌肉，緩解焦慮或失眠。此外，這個(gè)季節(jié)的人大腦通常都容易處于興奮狀態(tài)，而B(niǎo)族維生素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)定作用，有助增強(qiáng)細(xì)胞能量，還能防止春季滋生的蚊蟲(chóng)叮咬，因此也可適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)維生素B。

　　三、少吃過(guò)酸、過(guò)咸食品

　　如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚(yú)、肉、蛋等酸性食物如果攝入過(guò)多，超過(guò)體內(nèi)正常的酸堿度值，則會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過(guò)性偏離，使乳酸分泌旺盛，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。同樣，若吃過(guò)咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚(yú)等，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，而加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。

　　四、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃海鮮產(chǎn)品

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者不宜多吃海產(chǎn)品，如海帶、海參、海魚(yú)、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，這種物質(zhì)最容易加重類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎癥狀。

　　五、不要過(guò)分?jǐn)z取高脂肪食品

　　脂肪在體內(nèi)氧化過(guò)程中，能產(chǎn)生酮體，而過(guò)多的酮體，對(duì)關(guān)節(jié)有很強(qiáng)的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜盡量少放油。

　　類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的正確飲食方法現(xiàn)在大家已經(jīng)了解了，患者朋友們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該注意掌握這些正確的飲食方法，避免吃一些不利于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病情的食物。希望上述的內(nèi)容能夠幫助到大家，祝愿患者朋友們能夠早日康復(fù)。

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