類風濕性關節炎可以說是一種讓人非常恐懼的疾病，類風濕性關節炎不僅危害大而且治療也是很困難的，患者的治療往往也是要終身進行的。所以患者朋友們在日常也應該注意類風濕性關節炎患者的正確飲食方法，通過正確的飲食方法能夠幫助患者控制病情，若是大家對此不了解，可以看下文中介紹的類風濕性關節炎患者的飲食。

　　類風濕性關節炎患者的正確飲食如下：

　　一、類風濕性關節炎患者要養成良好的飲食習慣

　　風濕性關節炎患者夏季多喝果汁可以清腸、兩周內不攝入任何糖和咖啡因、禁煙等都是不錯的選擇。此外，風濕性關節炎較好禁酒，特別是不要因為貪圖涼快喝冰鎮啤酒。飲食也不要過量，七分飽就可以了，這樣能夠讓你的關節更有活力。

　　二、類風濕性關節炎患者應該適當的補充鈣質

　　秋季是補鈣的黃金季節，補點鈣和鎂也有助于平靜神經系統及肌肉，緩解焦慮或失眠。此外，這個季節的人大腦通常都容易處于興奮狀態，而B族維生素對神經系統有鎮定作用，有助增強細胞能量，還能防止春季滋生的蚊蟲叮咬，因此也可適當補充點維生素B。

　　三、少吃過酸、過咸食品

　　如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物如果攝入過多，超過體內正常的酸堿度值，則會使體內酸堿度值一過性偏離，使乳酸分泌旺盛，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重類風濕性關節炎癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內鈉離子增多，而加重類風濕性關節炎癥狀。

　　四、類風濕性關節炎患者不宜多吃海鮮產品

　　類風濕性關節炎患者不宜多吃海產品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關節中形成尿酸鹽結晶，這種物質最容易加重類風濕性關節炎癥狀。

　　五、不要過分攝取高脂肪食品

　　脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有很強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜盡量少放油。

　　類風濕性關節炎患者的正確飲食方法現在大家已經了解了，患者朋友們在日常生活中應該注意掌握這些正確的飲食方法，避免吃一些不利于類風濕性關節炎病情的食物。希望上述的內容能夠幫助到大家，祝愿患者朋友們能夠早日康復。

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