如何才能有效預防三叉神經痛發病?三叉神經痛這種腦神經疾病在我們日常生活中并不陌生，該疾病的發作讓很多患者痛不欲生，主要表現為反復發作、短暫性陣發性的劇痛等。提早三叉神經痛可以有效避免該疾病的發作，減輕患者的病痛。那么，如何才能有效預防三叉神經痛發病呢?一般分為三叉神經痛發病前預防、三叉神經痛發作期預防、三叉神經痛間歇期預防等，以下是相關內容介紹。

　　1、三叉神經痛發病前預防

　　講究衛生，防止顏面、口腔和鼻腔感染;避免過度勞累，增強體質，休息時避免空調或電風扇直吹頭面部，避免受涼和感冒，減少病毒入侵機體;預防高血壓和高血脂，控制血管硬化，避免因血管硬化導致三叉神經受壓而出現三叉神經痛;保持良好的咀嚼習慣，避免猛烈咀嚼。有咬合不全，下頜關節紊亂等，應及時就醫矯正。

　　2、三叉神經痛發作期預防

　　利用三叉神經痛疼痛發作后的間歇期，清潔顏面、口腔，保持個人衛生，避免其他疾病發生;注意氣候變化，避免風吹及寒冷氣候對顏面部的刺激。三叉神經痛患者外出時戴口罩或頭巾;戒煙、酒，少吃辛辣食物，避免化學刺激誘發疼痛;盡可能避免誘發三叉神經痛疼痛的機械動作，如洗臉、涮牙等，盡量避免刺激扳擊點;保持樂觀情緒，避免急噪、焦慮等情緒誘發三叉神經痛疼痛;堅持治療不要隨便停藥，以求治療三叉神經痛。

　　3、三叉神經痛間歇期預防

　　三叉神經痛者的生活、飲食要有規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累;適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質;保持心情舒暢，切忌沖動、生氣，抑郁寡歡，樹立治療三叉神經痛疾病的信心;進食較軟的食物，因咀嚼誘發疼痛的三叉神經痛患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，刺激性食物，海鮮產品以及熱性食物等。

　　以上就是關于“如何才能有效預防三叉神經痛發病”的相關內容介紹，希望對大家的了解有幫助。提早預防三叉神經痛可以降低該疾病患病的機率，大家在日常生活中還需對以上介紹的內容引起重視，積極預防，遠離該疾病的侵害。

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