膽汁返流性胃炎是生活中比較常見的一種疾病，此疾病雖常見，但是對(duì)膽汁返流性胃炎患者的傷害卻是極大的，所以及時(shí)治療膽汁返流性胃炎是十分關(guān)鍵的，以我國(guó)現(xiàn)有的醫(yī)學(xué)水平，治療膽汁返流性胃炎的方法還是很多的，對(duì)此各位膽汁返流性胃炎患者不必太擔(dān)心。那么如何有效避免膽汁返流性胃炎的發(fā)生呢?下面我們針對(duì)此問題進(jìn)行具體介紹。

　　正常情況下，幽門口是收縮關(guān)閉的，當(dāng)胃內(nèi)食物經(jīng)胃蠕動(dòng)排入十二指腸時(shí)，幽門口舒張開放，食物排空后，幽門口又收縮關(guān)閉，從而可防止膽汁返流性胃炎。但當(dāng)出現(xiàn)下述情況時(shí)，諸如胃部分切除術(shù)后，施行過迷走神經(jīng)切斷和幽門成形術(shù)、胃腸吻合術(shù)后，進(jìn)行過膽囊摘除術(shù)，先天性幽門口關(guān)閉不全和中老年人臟器發(fā)生了生理性退行性改變等，可破壞幽門口的“把關(guān)”作用，于是就可發(fā)生膽汁返流性胃炎。

　　膽汁返流性胃炎患者要注意少量多餐，吃低脂飲食，可減少進(jìn)食后反流癥狀發(fā)生的頻率，相反，高脂肪飲食可促進(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮素，易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物反流，形成膽汁返流性胃炎。飲食療法飲食要清淡，不吃油膩食物，以免刺激膽汁分泌增多，加重反流和病情。應(yīng)細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食。避免飲釅茶、烈酒、濃咖啡和進(jìn)食辛辣、過冷、過熱和粗糙食物。超重者宜減肥，因?yàn)檫^度肥胖者腹腔壓力增高，可促進(jìn)胃液反流，特別是平臥位尤甚，故應(yīng)積極減輕體重以改善膽汁返流性胃炎癥狀。

　　盡量避免身體和心理應(yīng)激，避免服用對(duì)胃粘膜有損傷作用的藥物。對(duì)于精神緊張的膽汁返流性胃炎病人，可酌情于以心理治療和適當(dāng)使用鎮(zhèn)靜劑。膽汁返流性胃炎患者要養(yǎng)成良好的飲食、生活習(xí)慣。靜脈營(yíng)養(yǎng)可減少膽汁和胰液的分泌，臨床觀察顯示靜脈營(yíng)養(yǎng)治療2-4周后，胃鏡及粘膜活檢復(fù)查提示炎癥明顯好轉(zhuǎn)，對(duì)體質(zhì)衰弱、營(yíng)養(yǎng)不良尤其適宜，可酌情使用。膽汁返流性胃炎患者注意避免過度勞累和精神緊張，飯后避免立立即臥位，睡眠時(shí)應(yīng)采取高枕位。

　　以上就是如何有效避免膽汁返流性胃炎的發(fā)生的具體介紹，相信大家已經(jīng)有所了解，只要膽汁返流性胃炎患者積極配合治療，那么治療膽汁返流性胃炎的效果還是比較好的。

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