面肌痙攣是臨床上常見的疾病之一，我們往往會通過很多種方法治療此病，其中家庭護理是必不可少的，護理對于疾病的康復是很關鍵的，那面肌痙攣的有效護理措施有哪些呢?下面就為大家簡單介紹一下吧!

　　家庭護理對于促進患者康復是具有很大的作用的，具體的方法是適當活動，加強身體鍛煉，常聽輕快音樂，心情平和，充足睡眠。減少外源刺激，如：電視、電腦、紫外線等，是重要的面肌痙攣的護理要點。面部抽搐時，進行面肌痙攣的護理時應雙眼緊閉，嘴緊閉。

　　作為家庭護理的主要內容，飲食調理具有非常重要的意義。平時生活中面肌痙攣患者要多吃新鮮蔬菜，粗糧如豆類，黃豆制品，南瓜，玉米，洋蔥，瘦肉，山楂，紫匣，海帶，大棗，苦瓜，絲瓜，冬瓜，黃瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。這也是面肌痙攣的護理的重要方面。忌：生冷油膩刺激性食物，不易消化，熱性補藥，熱性食物，煙酒，羊、狗肉，動物內，帶魚，辣椒，對面肌痙攣的護理十分重要。

　　對于面肌痙攣的護理就介紹到這里，在平時大家要重視采用這些護理方法，這對減輕面肌痙攣的病情非常有益，所以，患者在平時要積極發揮這些護理措施的治療作用，把面肌痙攣的危害盡量徹底去除。最后祝大家身體健康!

【本文由北京德勝門中醫院神經內科供稿】

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