陽痿患者要如何護理？陽痿已經成為困擾男性的主要男性疾病之一，危害也是有很多。專家指出：陽痿是會對男性的健康、生活和工作，甚至是家庭都造成影響，男性朋友們應該要及時的治療，但是除了治療外，男性陽痿患者還需要護理好，那么，陽痿患者要如何護理呢？對此專家給出了介紹。

　　陽痿患者要如何護理？陽痿患者的護理：

　　患了陽痿應多運動：可以增強性能力。實驗表明，一個每天通過運動至少消耗掉2千卡熱能的男人，患陽痿的機率比那些不運動的男性要低許多。運動可以避免心血管疾病及陽痿，其實是基于同樣的原理——這和是否有足夠的血液流向需要的器官有關，而運動可使血管保持暢通。事實上，陽痿可以被視為是心血管疾病早期的警訊，因為當體內血液無法暢通時，陰莖勃起狀態上的反應更為明顯。

　　患了陽痿可多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

　　患了陽痿應節制房事：長期房事過度，沉浸于色情，是導致陽痿的原因之一。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。

　　陽痿患者要如何護理？溫馨提醒：陽痿患者日常生活中應該要注意護理，要養成良好的生活習慣，健康的飲食。另外，男性患者較好還要多運動來增強自身的抵抗力，對陽痿的常識還要多加的了解。這樣才能更全面的護理。如果您有更多疑問，可在線咨詢專家。祝您健康！

【本文由無錫建國醫院供稿】

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