POEMS綜合征該如何有效的預(yù)防?POEMS綜合征發(fā)病后，患者會出現(xiàn)皮膚改變，POEMS綜合征患者皮膚呈彌漫性色素沉著，以四肢及頭面部為主，乳暈呈黑色，并有皮膚增厚、壞死和多毛，為了避免受到POEMS綜合征的傷害，生活中預(yù)防POEMS綜合征的發(fā)生很關(guān)鍵，那么，POEMS綜合征該如何有效的預(yù)防呢，POEMS綜合征無有效的防護(hù)措施，早發(fā)現(xiàn)早治療是較好的預(yù)防手段。

　　POEMS綜合征的預(yù)防：

　　1、預(yù)防POEMS綜合征的發(fā)生要做到早發(fā)現(xiàn)早診斷早治療，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，堅(jiān)持治療。

　　2、預(yù)防POEMS綜合征的發(fā)生要注意鍛煉身體，增加機(jī)體抗病能力，不要過度疲勞、過度消耗，戒煙戒酒。保持平衡心理，克服焦慮緊張情緒。

　　3、消除和減少或避免POEMS綜合征的發(fā)病因素，改善生活環(huán)境空間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，防止感染，注意飲食衛(wèi)生，合理膳食調(diào)配。

　　4、中醫(yī)認(rèn)為POEMS綜合征因體虛汗出，津液耗傷，筋脈失于濡養(yǎng)所致，中醫(yī)治療宜和營解肌、舒緩項(xiàng)強(qiáng)、通經(jīng)活屬。平時(shí)飲食注意補(bǔ)充體內(nèi)所缺少的維生素，保證病人每天有足夠的蛋白質(zhì)攝入體內(nèi)。這也是預(yù)防POEMS綜合征的方法之一。

　　5、預(yù)防POEMS綜合征的發(fā)生要經(jīng)常鍛煉，動態(tài)觀察四肢肌力、感覺情況并進(jìn)行肌力測定。做指(趾)關(guān)節(jié)伸屈、抬腿、屈臂運(yùn)動，防止失用性肌萎縮。雙下肢慎用熱敷、冷敷。每1～2h翻身1次，尤其內(nèi)外踝、足跟等處墊以棉墊，半臥位臀部墊軟墊，定時(shí)檢查受壓部位，防止發(fā)生褥瘡，定時(shí)進(jìn)行癱瘓肢體的被動運(yùn)動，保持足部功能位置。

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