腦血栓飲食一般需要注意哪些事項
時間:2016-03-25來源:求醫網
腦血栓飲食一般需要注意哪些事項?腦血栓是腦梗死比較常見的一種類型,該疾病的出現嚴重危害著患者的身體健康。腦血栓患者在患病之后一定要積極配合醫生對癥治療,此外在日常生活中還需注意飲食方面的事項,以免飲食不當導致病情的加重或者復發。腦血栓飲食注意事項一般有注意戒煙酒、限制脂肪攝入量、經常飲水、控制總熱量、適量增加蛋白質等,以下是相關內容介紹。
1、腦血栓患者注意戒煙酒:腦血栓患者要做到不吸煙、少飲酒,勞逸結合,生活規律,忌飯后就睡,控制體重。
2、腦血栓飲食注意限制脂肪攝入量:每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,使P/S比值達到1.8以上,以減少肝臟合成內源性膽固醇。腦血栓患者烹調時不用動物油,而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,用量每人每日25克,每月在750克以內為宜。腦血栓患者要限制食物的膽固醇,每日每人應在300毫克以內,也就是說,每周可吃3個蛋黃。
3、腦血栓病人要經常飲水:腦血栓患者尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小,腦血栓患者睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。
4、腦血栓飲食注意控制總熱量:如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的,肥胖或超重腦血栓患者的體重也會下降建議能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內臟的生理功能有益。
5、腦血栓飲食注意適量增加蛋白質:由于膳食中的脂肪量下降,就要適當增加蛋白質。可由瘦肉,去皮禽類提供,腦血栓患者可多食魚類,特別是海魚,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。
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