造成性交障礙的原因有很多，性交障礙分為女性性交障礙和男性性交障礙，性交障礙的形成有心理因素也有其他如疾病因素，性交障礙的預(yù)防方法是什么?

　　1、樹(shù)立性的正確認(rèn)識(shí)

　　由于我國(guó)受到幾千年封建思想的影響，把性知識(shí)神秘化，或視為下流淫穢，從不公開(kāi)討論，只是私下流傳，更少有人研究。其實(shí)，性與飲食、大小便一樣，都是生活行為，都是正常的生理現(xiàn)象。認(rèn)為性行為不光彩、下流，性交無(wú)非是生兒育女、傳種接代，性交有損健康等錯(cuò)誤觀念，需在思想上加以摒除，否則會(huì)對(duì)正常的性生活產(chǎn)生不利的影響。

　　2、去除精神壓力

　　除上述的許多錯(cuò)誤觀念外，還有各種各樣的恐懼感，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的精神壓力，遏制性興奮反應(yīng)。如在性交前性反應(yīng)正常，陰莖勃起良好，而一旦行事，陰莖立即萎軟，害怕性伴不滿，害怕性伴不適等。

　　3、創(chuàng)造安定的性交環(huán)境

　　性交的環(huán)境對(duì)性反應(yīng)的發(fā)展具有十分重要的影響，應(yīng)避免性交外的任何干憂。

　　4、相互照顧各自的愛(ài)好

　　性交常是男女愛(ài)情的最高表現(xiàn)，在做愛(ài)和性交的過(guò)程中，如能相互照顧，各自主動(dòng)地投其所好，可增進(jìn)愛(ài)情，增長(zhǎng)快感。

　　5、熟知性器官的生理功能

　　性交前做愛(ài)和性交時(shí)，應(yīng)充分注意到最易誘發(fā)性興奮的部位。

　　6、注意表示性要求的藝術(shù)性

　　當(dāng)要向性伴提出性要求時(shí)建議不要直言，注意表達(dá)的藝術(shù)。

　　7、創(chuàng)造一個(gè)十分輕松愉快的氣氛

　　性交前和性交時(shí)，必須保持親熱和睦的氣氛和情緒

【本文由北京長(zhǎng)虹醫(yī)院供稿】

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