要正確的預(yù)防性交障礙
時(shí)間:2016-03-28來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
造成性交障礙的原因有很多,性交障礙分為女性性交障礙和男性性交障礙,性交障礙的形成有心理因素也有其他如疾病因素,性交障礙的預(yù)防方法是什么?
1、樹(shù)立性的正確認(rèn)識(shí)
由于我國(guó)受到幾千年封建思想的影響,把性知識(shí)神秘化,或視為下流淫穢,從不公開(kāi)討論,只是私下流傳,更少有人研究。其實(shí),性與飲食、大小便一樣,都是生活行為,都是正常的生理現(xiàn)象。認(rèn)為性行為不光彩、下流,性交無(wú)非是生兒育女、傳種接代,性交有損健康等錯(cuò)誤觀念,需在思想上加以摒除,否則會(huì)對(duì)正常的性生活產(chǎn)生不利的影響。
2、去除精神壓力
除上述的許多錯(cuò)誤觀念外,還有各種各樣的恐懼感,會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的精神壓力,遏制性興奮反應(yīng)。如在性交前性反應(yīng)正常,陰莖勃起良好,而一旦行事,陰莖立即萎軟,害怕性伴不滿,害怕性伴不適等。
3、創(chuàng)造安定的性交環(huán)境
性交的環(huán)境對(duì)性反應(yīng)的發(fā)展具有十分重要的影響,應(yīng)避免性交外的任何干憂。
4、相互照顧各自的愛(ài)好
性交常是男女愛(ài)情的最高表現(xiàn),在做愛(ài)和性交的過(guò)程中,如能相互照顧,各自主動(dòng)地投其所好,可增進(jìn)愛(ài)情,增長(zhǎng)快感。
5、熟知性器官的生理功能
性交前做愛(ài)和性交時(shí),應(yīng)充分注意到最易誘發(fā)性興奮的部位。
6、注意表示性要求的藝術(shù)性
當(dāng)要向性伴提出性要求時(shí)建議不要直言,注意表達(dá)的藝術(shù)。
7、創(chuàng)造一個(gè)十分輕松愉快的氣氛
性交前和性交時(shí),必須保持親熱和睦的氣氛和情緒
【本文由北京長(zhǎng)虹醫(yī)院供稿】
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