肩周炎（肩關節周圍炎）
肩周炎患者怎么吃對身體好
肩周炎患者應有針對性地選擇飲食，以促進人體疾病、身心康復。下面介紹一下肩周炎患者宜吃那些食物。
1、宜補充鈣質
如牛奶、**、豆制品、骨頭湯、黑木耳等。
2、宜貪補氣養血、溫經撤寒的食物
病人的飲食要乞些具有瀝補性質的食品，如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。
3、宜選擇調理氣血、舒筋活絡的食物
主食如玉米、粳米，副食如山恢、絲瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、豬腰、韭菜、蝦、核桃、黑芝麻、木瓜、當歸等。
肩周炎患者也可以飲用少量白酒，白酒可用于活血舒筋，御寒佐餐，提神解悶，凡素有心悸、心痛、眩暈、脅痛、胃痛或發熱、自汗者，均應慎飲或不飲。平常不會飲酒者，以不飲白酒為宜。素有飲酒習慣者，也宜少量佐餐飲之，不宜空腹飲酒。
溫馨提示
1.起居有常，勞逸結合，活動與休息要適度。可適當參加一些體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。 2.合理營養，平衡膳食，注意補充維生素，無機鹽，纖維素等，可從新鮮蔬菜中獲得。
- 友情鏈接：
- 肩周炎地方信息
