日常怎么做才能有效預防淋巴水腫?淋巴水腫在我們日常生活中非常多見，該疾病給我們身體造成的危害也比較大，對于該疾病我們大家還需做到早發現早治療。日常我們也應該對有效預防淋巴水腫的方法多加了解，積極做好相關預防措施，只有這樣才能避免受到該疾病的侵害。那么，日常怎么做才能有效預防淋巴水腫呢?為了便于大家了解，下面就做下詳細的介紹。

　　1、下肢淋巴水腫的預防

　　(1)皮膚護理，預防感染，損傷。一定量的運動預防下肢淋巴水腫。

　　(2)預防下肢淋巴水腫需抬高患肢，穿彈力襪，限制水鹽攝人，使用利尿劑，預防感染以及烘綁療法。

　　(3)積極治療下肢淋巴水腫原發疾病。對于溶血性鏈球菌感染所造成的淋巴管炎，初次發作時，就要徹底處理患者，抗生素的用量要足夠，療程適當延長。足癬是致病菌侵入的一個常見因素，應予抗霉菌治療。

　　2、乳腺癌術后預防上肢淋巴水腫方法：

　　(1)避免讓患者側上肢過度出力或做重復性極高的動作，尤其會造成肢體酸痛或不適的行為都要極力避免。因為酸痛會造成局部性的發炎，以至于增加淋巴系統的負擔，引發淋巴水腫。

　　(2)在旅游方面，盡量避免達成飛機或登上高山，出門旅游時，必須以繃帶纏繞患肢，并盡量在旅程中抬高患肢，因為高空的低氣壓，是可能造成淋巴水腫的因素之一。

　　(3)推拿或按摩多屬較激烈的深部按摩，此種按摩會造成血管擴張，增加淋巴液的產生，在淋巴系統回流路徑受損的病患身上，很可能成為淋巴水腫的起因。建議若在乳癌治療后，患肢或患側軀干有不適癥狀時，請至醫院尋求醫生與物理治療師的幫助，并且請一定要向醫護人員說明乳癌術后相關治療的情形，才能得到對癥下藥的治療。

　　以上就是關于“日常怎么做才能有效預防淋巴水腫”的相關內容介紹，希望對大家的了解有幫助。有效預防淋巴水腫方法有很多，大家對以上介紹的方法一定要引起重視，積極預防。

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