預防老爛腿發病日常應該怎么做?老爛腿一般是指小腿中下段的慢性皮膚潰瘍，給疾病的出現嚴重侵害著患者的心理健康。我們大家在日常生活中對于該疾病一定要引起重視，積極做好相關預防措施，避免受到該疾病的侵害。預防老爛腿發病方法有很多，如防止腹腔內壓力長期升高、防止外傷、促進下肢靜脈血液回流、避免久站久坐等一個姿勢。以下是相關內容介紹。

　　1、首先患者對老爛腿應該重視：早期就醫，明確診斷和治療，維護改善靜脈回流通暢，清除組織淤血，如有靜脈潰瘍史、深靜脈血栓性靜脈炎和靜脈瓣膜功能不全，更應積極治療，防止老爛腿病情發展和加重。

　　2、防止腹腔內壓力長期升高預防老爛腿：腹腔內壓力升高會影響下肢靜脈血液回流，引起下肢靜脈壓力升高，增加了靜脈瓣膜的破壞或加重靜脈瓣膜的負擔。因此預防老爛腿應積極治療導致腹腔內壓增高的疾病。

　　3、防止外傷預防老爛腿：靜脈壁很薄易損傷破裂出血，所以要注意保護患肢，避免外傷凍傷或蟲獸咬傷，預防老爛腿發病。

　　4、抬高患肢，促進下肢靜脈血液回流預防老爛腿：適當休息并抬高患肢.以便促進患肢血液回流，可以減輕患肢腫脹及預防小腿潰瘍。病人抬高患肢.每天3-5次每次半個小時為適。鼓勵散步，改善血液循環。

　　5、避免久站、久坐等一個姿勢預防老爛腿：人體長期靜止站立或坐位時，血液因重力作用，使下肢靜脈瓣膜所承受的壓力較大，小腿肌肉處于相對松弛的狀態，靜脈管腔內血液排空不良，瓣膜持續承受較大的壓力。當壓力大于瓣膜所抵抗的壓力時，靜脈內的血液異常返流并逐漸加重，最終使局部靜脈淤血加重。因此預防老爛腿應避免久站、久坐，應適當休息.活動。

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