預(yù)防睪丸癌較好的方法是什么
時(shí)間:2016-04-06來源:求醫(yī)網(wǎng)
預(yù)防睪丸癌較好的方法是什么?其實(shí)很多疾病的發(fā)生是可以避免的,比如睪丸癌,因?yàn)椴G丸癌發(fā)病比較隱匿,早期可發(fā)生淋巴轉(zhuǎn)移,但相對(duì)于體內(nèi)深部的其它組織器官疾病來說,睪丸是可以觸摸到的,只要留意觀察,時(shí)不難發(fā)現(xiàn)的。那么,預(yù)防睪丸癌較好的方法是什么呢,平時(shí)要穿寬松的四角內(nèi)褲,寬松懸垂,保持蛋蛋的自然形狀是較好的,所以四角褲比緊身三角褲好,是預(yù)防睪丸癌較好的方法。
此外,預(yù)防睪丸癌較好的方法還有以下幾種:
1、注意定期檢查:預(yù)防睪丸癌男性朋友在早期就要注意對(duì)睪丸進(jìn)行定期檢查,以便及早發(fā)現(xiàn)睪丸的異常癥狀,早期進(jìn)行治療。
2、注意飲食習(xí)慣:專家表示,男性朋友日常預(yù)防睪丸癌,還要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,進(jìn)行適當(dāng)、低脂飲食。
3、注意鍛煉身體:預(yù)防睪丸癌男性朋友日常還要注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)及自身抵抗力建議能夠進(jìn)行定期的運(yùn)動(dòng)。
4、注意心理調(diào)節(jié):日常預(yù)防睪丸癌,男性朋友還要注意做好心理調(diào)節(jié)。要避免受壓或工作過勞,要注意學(xué)習(xí)松弛的技巧,做一些樂在其中的事情。
5、要防止睪丸受傷:一是在日常生活中要防止對(duì)睪丸的意外傷害,比如騎自行車等,盡量減少對(duì)睪丸部位的壓迫;二是在性生活時(shí)也要預(yù)防對(duì)睪丸的傷害,避免激烈的過程對(duì)脆弱的睪丸造成損害,埋下病變隱患,這樣可以有效預(yù)防睪丸癌。
6、要保持睪丸衛(wèi)生:洗澡的時(shí)候要注意清潔睪丸,即便不洗澡也要時(shí)常清潔睪丸部位,尤其是包皮覆蓋的部位,防止細(xì)菌滋生。睪丸病較好的自查時(shí)間是在洗澡后,尤其是用溫水沖洗過生殖器后,這時(shí)候皮膚柔軟,用手觸摸陰囊,如果有隱痛、脹痛,或出現(xiàn)左右睪丸明顯不對(duì)稱的現(xiàn)象,要提高警惕,及時(shí)就醫(yī),這樣能提早預(yù)防睪丸癌疾病。
關(guān)于“預(yù)防睪丸癌較好的方法是什么”就為大家介紹這里,希望對(duì)大家有所幫助。通過上述介紹大家對(duì)于預(yù)防睪丸癌的方法已經(jīng)掌握了,在日常生活中,男性朋友們一定要注意自身衛(wèi)生,積極鍛煉身體,有效做好睪丸癌的預(yù)防措施,避免睪丸癌給正常生活帶來危害。
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