戒煙患者的癥狀反應(yīng)

　　戒煙，對(duì)于常吸煙的人來講是件漫長(zhǎng)而痛苦的過程，其原理與戒酒、戒毒類似。患者突然戒煙就會(huì)出現(xiàn)咳嗽多汗、煩躁不安、心率下降、頭昏頭痛、失眠憂慮、食欲或體重增加等一系列的戒煙癥狀反應(yīng)。

　　這些癥狀表現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上稱尼古丁戒斷綜合征，俗稱戒煙綜合征，戒煙綜合征的發(fā)生是由于戒煙期間，攝入的尼古丁迅速減少，達(dá)不到大腦要求的水平而出現(xiàn)的。戒煙過程中，不管是否服用藥物，都可能出現(xiàn)戒煙綜合征，而且煙齡越高，戒煙時(shí)戒煙癥狀反應(yīng)的表現(xiàn)就越明顯。

　　需要說明的是戒煙綜合征和藥物不良反應(yīng)，兩者在現(xiàn)實(shí)治療中可能很難區(qū)分。我們應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)這個(gè)癥狀的產(chǎn)生。吸煙者的身體會(huì)不斷調(diào)整自身功能以適應(yīng)各種化學(xué)物質(zhì)的侵襲。

　　當(dāng)吸煙者放棄吸煙后，身體便開始著手修復(fù)過程，清除長(zhǎng)年累月吸煙留下的破壞和殘余物。因此，不用擔(dān)心也不用急躁。這是一個(gè)非常正常的階段，這是身體在通知你，它正在著手修復(fù)自己的各個(gè)部分。身體修復(fù)需要一段時(shí)間，時(shí)間的長(zhǎng)短就因人而異了。

　　比較常見的戒煙癥狀反應(yīng)：

　　口渴：常伴有口干。喝大量液體，尤其是大量飲水，這有助于清除體內(nèi)毒素。

　　睡眠中斷：這是更加令人痛苦的戒斷癥狀之一，非常常見。

　　嗜睡：一旦沒有了煙堿的化學(xué)提神作用，既往吸煙的人可能會(huì)產(chǎn)生較大的松弛感。有些人覺得自己隨時(shí)都可入睡。用餐后小睡和延長(zhǎng)晚間睡眠時(shí)間可能有助于克服這種情況。

　　難以入睡：有些人主訴在減少吸煙后晚上難以入睡。可以利用無法入睡的這段時(shí)間：起床，閱讀，寫信或出去散步。不要飲用刺激性飲料如茶、可可飲料、含牛奶的可樂類飲料或果汁。

　　咳嗽：長(zhǎng)年累月吸煙后，肺會(huì)產(chǎn)生大量粘液來自衛(wèi)。在戒煙期間，粘液會(huì)松解，從呼吸道排出，纖毛也開始重新運(yùn)動(dòng)。通常戒煙的人有一段時(shí)間(數(shù)周)會(huì)咳嗽。

　　這個(gè)時(shí)候，最關(guān)鍵的就是戒煙者的決心和毅力了，只要挺過這一階段，患者之后的狀況就會(huì)漸漸好起來。因而這時(shí)還需要患者家人、朋友多多給予支持和鼓勵(lì)，幫助其渡過這一難關(guān)。