濕熱體質是什么原因造成的

　　我們很多人都知道濕熱體質，但是對濕熱體質卻不了解，其實，我們可以通過對濕熱體質的了解來改善濕熱體質的。那么，濕熱體質是什么原因造成的，是我們很有必要了解的。

　　濕就是常說的水濕，分外濕和內濕兩種。內濕是一種病理產物，常因臟腑正常功能失調所致。消化不良，暴飲暴食，食用過多油膩、甘甜、厚味的食物，就會加重臟腑負擔，位于中焦脾胃肝膽最易受損，特別是脾最易受濕困，脾不能正常運化進而使機體“水濕內停”。外濕是由于氣候潮濕或居住環境潮濕，外來水濕入侵人體而引起的。外濕束縛體表，脾運化功能受阻或脾運不健，水濕滯留，致使濕從內生。因此濕與脾臟的關系最為密切。

　　熱則是一種熱象。如辛辣或者熱性的食物吃多了，人體會滋生內熱。體內陽氣過盛，陰并制陽，也易產生熱象。水濕滯留過久會化熱，而陽熱的人則因水濕入侵而形成濕熱。濕熱是指人體內的濕與熱同時存在的現象。

　　以下介紹濕熱體質是什么原因造成的：

　　1、先天稟賦。

　　2、嗜煙酒的，經常熬夜的，這種人外形不好看：牙齒黑，舌苔黃膩，滿嘴口氣，身上味道也大。長期帶下色黃，下體異味很大，白帶多黃。如果抽煙喝酒 又熬夜，那注定是個濕熱體質。注定的外形不好看：煙熏火燎的面容，說話像唐老鴨一樣，口唇烏，一開口，牙齒是黑的，舌苔黃膩；滿嘴的口氣，甚至身上的味道也很大。

　　3、滋補不當，如吃很多銀耳燕窩冬蟲夏草。烏雞白鳳丸等，這樣的滋補不當，滋補過度會促生或者加重這種體質。

　　4、長期情緒壓抑，借酒澆愁。

　　5、肝炎病毒攜帶，肝膽是薄弱環節，肝膽疏泄不好，很多發現肝經膽腑等的癥狀。

　　6、長期生活在濕熱環境下，比如廣東。亞健康狀態特別多見于濕熱體質。

　　以上就是關于濕熱體質是什么原因造成的詳細內容，希望可以幫助大家更多的了解到濕熱體質，濕熱體質者宜吃口味清淡，有利水、化濕效果，能補養脾胃、益肝養血的食物。此外，濕熱體質者還可采用宣透化濕和通利化濕的方式來改善體質。宣透化濕是采取散熱、泄火、解毒、去渾濁黏液為主要方法。通利化濕是采取利水、清熱、滲濕、瀉下為主要方法。