戒煙、限酒、避免高脂肪高熱量飲食、保持情緒穩定等注意事項，冠心病患者并不陌生，但有一點往往被他們忽視，這就是不要暴飲暴食。警惕!暴飲暴食容易引發心肌梗塞！


　　臨床上相當一部分急性心梗和猝死的發生就是由暴飲暴食引發的。尤其是在節假日期間，人們難免朋友相聚，飲食容易缺乏規律，冠心病患者要多加注意。


　　為何暴飲暴食會誘發急性心梗呢?


　　人吃得過飽后，因機體消化和吸收食物的需要，心臟**輸出大量血液供給胃、腸等消化系統。這就增加了心臟負擔，使心臟自身血液循環處于相對缺血狀態，對冠狀動脈粥樣硬化使心肌缺血、心功能不全的冠心病患者不利。


　　飽餐還可引起胃-冠狀動脈反射，使冠狀動脈收縮，血供減少，心肌進一步缺血，加重心功能不全。此外，飽餐還會使交感神經興奮性增高、心率增快、血壓升高、心肌耗氧量增加，引起冠狀動脈痙攣。這些因素綜合在一起，就有可能導致心絞痛甚至急性心梗發作，嚴重者將造成猝死。 而過度饑餓同樣對冠心病患者不利，過度饑餓會導致心慌、頭暈、無力等低血糖反應，同樣有可能誘發心絞痛甚至急性心梗。


　　冠心病患者應堅持“按時進餐、清淡為主、七八分飽、飯后散步”的原則，這對預防急性心梗很有必要。 每年黃金周期間，醫院都會收治不少因暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動、生活不規律而導致心絞痛和急性心梗發作的患者。因而冠心病患者在放假期間，一定要注意保持正常生活規律和良好生活方式，同時關注天氣變化，隨時增減衣物避免受涼，可別因為過節亂了“心”。


　　心肌梗塞患者日常飲食原則不可忽視：


　　1、心肌梗塞初期病急性期，飲食宜以流質為主，進少量清湯、牛奶、捅子水類食物，病情好轉，逐步改為半流質，宜少量多餐。


　　2、心肌梗塞宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食，以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油為烹調用泊，宜多吃豆制品，補充蛋白質。


　　3、心肌梗塞宜注意補充維生素及微量元素。富含維生素C的食物綠葉蔬菜、酸味水果(青菜、蘿卜、梨、棗、獅猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。富含維生素B6的食物：酵母、糙米、瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆類、花生等;富含鎂的食物：花生、核桃、肉、海產品;富含碘的食物：海魚、海蝦、海蠻、海帶、紫菜等;富含鋅的食物：谷類、豆類、堅果、海味、茶葉等;富含鉻和錳的食物：粗制紅糖、糙米、小麥、黃豆、白蘿卜、白蘿卜、茄子、大白菜、扁豆等。這些食品有減輕動脈硬化的作用，病情穩定后可適當選用。


　　4、宜多食含纖維素豐富的蔬菜，保證大便通暢。