<武警二院心腦血管診療中心成立與1949年,是衛生部,解放軍總后勤部直屬的國內首批公立三甲醫院,醫保定點單位。中心致力于心腦血管疾病治療65年... [ 詳細 ]
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提醒:吃全麥包可防心力衰竭
時間:2014-12-17 13:39來源:求醫網
心力衰竭不是一個獨立的疾病,是指各種病因致心臟病的嚴重階段。發病率高,五年存活率與惡性腫瘤相似。心力衰竭是由于初始的心肌損害和應力作用:包括收縮期或舒張期心室負荷過重和(或)心肌細胞數量和質量的變化(節段性如心肌梗死,彌漫性如心肌炎),引起心室和(或卜心房肥大和擴大)心室重塑。
造成心力衰竭的原因
心力衰竭確切的病理生理機制至今仍不十分明了,目前比較明確的是:①心力衰竭從適應發展到適應不良,以致進行性惡化。②心臟組織自分泌、旁分泌的激活,,心肌能量耗竭致使心肌細胞數量減少,心肌細胞組成的質的變化致使心肌細胞壽命縮短。
血流動力學異常僅僅是心力衰竭的結果,糾正血流動力學異常,不能改變心力衰竭的預后。因而現代心力衰竭的治療,不能僅僅著眼于器官功能異常,心肌能量消耗,促生長或遏制生長等。應從器官、細胞、分子水平來考慮。
吃全麥包可防心力衰竭
全麥食品有助于減肥、緩解便秘、預防糖尿病、動脈粥樣硬化甚至癌癥等疾病的發生,早就是營養專家一直鼎力推薦的理由。但美國專家最近研究發現, 全麥面包在早上吃效果會更好。堅持每天早餐吃至少含有25%的燕麥或麥麩的全麥食物,可以降低心力衰竭的發病率。
全麥食品中富含人體所需的多種維生素、礦物質、纖維素等,人在經過一夜的營養消耗后,體內所缺的維生素、礦物質能在早餐時得到及時補充,是一種非常健康的飲食。從這個角度來看,早餐適量搭配吃些全麥食品對預防心臟疾病確實會有好處。
超市里可以買到的燕麥、大麥、糙米、全麥面包、全麥餅干等都屬于全麥食品。早餐可以選擇燕麥片、全麥面包和牛奶、水果一起食用,體內膽固醇指數正常的人還可加個**,但粗糧所占比例較好不要超過1/4。