因為飲食的變化，進食了太多高脂肪、高熱量的食物，再加上吸煙、缺少運動等原因。目前越來越多的人深受冠心病的困擾。冠心病原本屬于老年人才會高發(fā)的疾病，但現(xiàn)今一些三四十歲的人就罹患上了冠心病。那么就究竟什么是冠心病呢，冠心病在預防、與癥狀上又是什么呢?下面就讓我們看看冠心病的詳細介紹吧。

　　什么是冠心病

　　冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，是一種最常見、危害最大的心血管疾病。心臟通過有節(jié)律的搏動向全身供應血液，而心臟肌肉自身所需要的血液則是依靠心臟自身的血管來提供，這個血管就是冠狀動脈。當冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，或者合并發(fā)生血管痙攣以及血栓而造成冠狀動脈管腔部分或全部阻塞時，就會形成供血不足、心肌缺血或壞死，這就發(fā)生了冠心病。冠心病的危害是比較嚴重的，它通常會發(fā)展成心絞痛、心肌梗塞和猝死三種極其嚴重的后果。我們應該給予高度重視。

　　怎樣控制冠心病

　　控制冠心病的關(guān)鍵在于預防。雖然冠心病是中老年人的常見病和多發(fā)病，但其動脈粥樣硬化的病理基礎卻始發(fā)于少兒期，這其間的幾十年為預防工作提供了極為寶貴的機會。一級預防，防止冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)生，消滅冠心病于萌芽狀態(tài);二級預防，提高冠心病的早期檢出率，加強治療，防止病變發(fā)展并爭取其逆轉(zhuǎn)，預防心腦血管事件(包括死亡、心肌梗塞、腦卒中等)的發(fā)生，提高患者的生存質(zhì)量，延長病人壽命。

　　冠心病的一級預防，即危險因素的干預。公認的危險因素包括高血壓、血脂異常、高血糖、超重、肥胖、吸煙、缺少運動、飲食中缺乏蔬菜水果、心理壓力過重等。研究還發(fā)現(xiàn)這些危險因素常常聚集出現(xiàn)在同一個人身上，多個危險因素共同作用超過單個危險因素作用之和。冠心病病變始于兒童，動脈粥樣硬化病變的形成是一個漫長的過程，因此，必須從小養(yǎng)成良好的生活習慣、健康的生活方式。膳食結(jié)構(gòu)要合理，避免攝入過多的脂肪和大量的甜食，加強體育鍛煉，預防肥胖、高脂血癥、高血壓和糖尿病的發(fā)生。超重和肥胖者更應主動減少熱量攝入，并加強運動。高血壓、高脂血癥和糖尿病患者，除重視危險因素干預外，更要積極控制好血壓、血糖和血脂。大力宣傳戒煙活動，特別是要阻止兒童成為新一代煙民。