研究證明，心血管疾病患者心率每分鐘為50～60次，如果高于次數，則需要進行心率管理。高血壓患者的理想靜息心率應為每分鐘60～75次，相差過多就很有可能會引起嚴重的心血管疾病，給患者的健康帶來嚴重威脅。

　　近年來大量實驗證明，心血管疾病的防治需要控制患者心率，靜息心率增快是導致心血管疾病發病與死亡的獨立危險因素。根據以往的調查顯示，心率每分鐘75～89次，及大于或等于90次每分鐘的男性人群，與心率60～74次的人群相比較，前者發生心血管疾病的風險增加12%，后者增加32%。心率大于等于每分鐘90次的女性人群，與心率60～74次每分鐘的人群比較，心血管發病率會增加23%。

　　現階段，心率至少應該成為心血管疾病患者首次就診和隨訪時**記錄和檢測的檢查，但是目前，心率管理仍然缺乏優秀性的管理方法和干預方案。

　　夏季要注意防暑降溫，進行適量的運動，切忌在烈日下長時間駐留。專家強調，運動要適量，不宜時間太久，早晨6點～9點是冠心病的高發期，所以要避開這段時間進行鍛煉建議在傍晚的時候進行一些適宜運動。當空氣中濕度較大或天氣悶熱時，要盡量減少戶外運動。還要避免從室外回來后直接對著空調長時間的吹冷風，這樣很容易引起人體血管調節功能紊亂，導致心血管疾病患者發生意外。而心功能不全的患者還應注意預防上呼吸道感染。

　　對于已經明確的心血管疾病患者，要養成一個良好的飲食習慣，多吃蔬菜和水果，還要起居有常，生活規律。一旦有任何不適的癥狀，特別是老年人，一定要及時去醫院就醫，確診疾病，及時治療。