心肌梗死的復發如何避免?專家表示，不少心肌梗死患者即使是在經過治療病情好轉之后，心梗還是會再次發作。這是因為心肌梗死**之后，患者并沒有做好術后的一些保健護理工作，所以才出現了心肌梗死復發。那么怎么樣避免這種情況呢?

　　1、合理膳食：安排合理膳食，以降低總脂肪、飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，體重超重者要限制總熱量。經膳食調整3月后，血脂水平仍明顯異常者，可針對血脂異常特點，選用血脂調節劑。

　　2、吸煙者應力勸戒除：吸煙是動脈硬化的一種危險致病因素，也是心絞痛、心肌梗死和心肌梗死復發的危險因素。心肌梗死后恢復的患者，再繼續吸煙的話復發梗塞的幾率大約為不吸煙或吸煙已戒除者的2倍。被動吸煙與吸煙者有相同危險，故應力勸患者的親屬戒煙，患者恢復工作后較好應在無煙環境中工作。吸煙會誘使冠狀動脈痙攣，血小板凝聚，降低冠狀動脈及側支循環的儲備能力。伴發高膽固醇血癥的患者，吸煙的依賴程度和冠狀動脈粥樣硬化的病變幾率呈高度相關，吸煙會導致冠狀動脈病情加重，這些可能都是易誘發再梗塞的因素。

　　3、抗血小板治療：血小板的作用很大，在動脈粥樣硬化成形過程中，以及在冠狀動脈痙攣、血栓成形或者心肌微循環中聚集等而致的心肌缺血、梗死或猝死等都有影響。

　　4、適當的體力活動和鍛煉。可以進行步行、太極拳、體操、氣功等溫和的方法來增強體質。

　　5、控糖控血壓。合并高血壓或糖尿病者，應予以適當的控制血壓和血糖。

　　6、在醫生指導下用藥。急性心肌梗死恢復之后，患者一定要在醫生的指導下進行合理的長期服藥，做好隨訪，及時了解病情，調整用藥用量。如果再次出現心絞痛就要及時地送醫救治，以防止心肌梗死復發。