心律失常指心臟電活動(dòng)的頻率、節(jié)律、起源部位、傳導(dǎo)速度或激動(dòng)次序的異常，是常見(jiàn)疾病，心悸、胸部撲動(dòng)、頭暈?zāi)垦！⑼话l(fā)氣急、陣發(fā)性虛弱、暈厥或突然意識(shí)喪失等都有可能預(yù)示心律失常的發(fā)作，那生活中應(yīng)該如何自我辨別心律失常呢!

　　心律失常自我辨別一：若患者無(wú)心臟病、糖尿病等疾病病史，且為首次發(fā)作，則一般提示為非器質(zhì)性心律失常，患者可多觀察一段時(shí)間;如果有既往病史，且心律失常反復(fù)發(fā)作為生活帶來(lái)了一定困擾，則多為器質(zhì)性的!

　　心律失常自我辨別二：生活中大部分人都會(huì)在飲酒、喝咖啡、吸煙、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)等情況下出現(xiàn)不同程度的心律失常，都屬于正常現(xiàn)象，但如果沒(méi)有明顯誘因，則需要進(jìn)一步查清原因。

　　心律失常自我辨別三：看起病快慢及持續(xù)時(shí)間：起病緩慢、持續(xù)時(shí)間短，一般提示病情較輕，可不必急于求醫(yī);如果起病迅猛且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，則需及早就醫(yī)。

　　心律失常自我辨別四：看頻發(fā)或偶發(fā)次數(shù)，心律失常的病情輕重與其發(fā)作頻率有密切關(guān)系，如早跳每分鐘在5次以下則病情較輕，若超過(guò)5次以上，則提示病情較重，要盡早去醫(yī)院診治。

　　心律失常自我辨別五：看有無(wú)伴發(fā)癥狀，觀察臨床癥狀時(shí)判斷疾病病程的重要方法，若患者有頭暈、胸悶、氣急、多汗、四肢發(fā)冷、昏厥等癥狀，則病情較嚴(yán)重，不容忽視。

　　心律失常自我辨別六：看檢查結(jié)果及血壓情況，老年心律不齊患者在出現(xiàn)血脂、血粘度、血壓明顯升高后，要提高警惕，防止心血管病變的危險(xiǎn)。

　　心律失常自我辨別七：看心電圖檢查結(jié)果，對(duì)出現(xiàn)過(guò)非生理行心律失常患者都應(yīng)進(jìn)行心電圖檢查建議是24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)測(cè)，若出現(xiàn)異常，則要及時(shí)采取治療措施。