<武警二院心腦血管診療中心成立與1949年,是衛生部,解放軍總后勤部直屬的國內首批公立三甲醫院,醫保定點單位。中心致力于心腦血管疾病治療65年... [ 詳細 ]
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心臟病認識的幾個誤區
時間:2015-05-21 13:36來源:求醫網
心臟病認識的幾個誤區:
心臟病是什么?要注意什么?很多人都知道一些,但是有幾個誤區益安寧覺得要特別注意了!不是
不吃肉就不會得心臟病,不是沒有高血壓就不會的心臟病,不是年輕就不會患上心臟病!!
誤區一:瘦人不會得心臟病
一般來說,胖人的血壓、血糖和血脂都偏高,因此胖人患心臟病的幾率就高,所以醫生經常要求人們要減肥瘦身、保持適當的體重。但身體偏瘦的人一定不可因此而放松警惕,益安寧認為因為能夠引發心臟病的因素很多,如人體內高半胱氨酸過多、情緒長期抑郁或緊張、不愛運動等,這些因素與人的體形關系不大。另外,高血壓、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的“專利”,瘦人同樣會得這些疾病。
誤區二:不吃肉就不會得心臟病
很多人為了預防心臟病而拒絕吃高脂肪的肉類食品,益安寧提醒這種做法是不對的。實踐證明,人如果長期堅持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品,會導致糖類的攝入量過高,使人體不得不分泌更多的胰島素來幫助消化糖類,從而會引起人體內一連串的變化,如可導致高密度脂蛋白等對人體有益的物質含量降低、甘油三酯等對人體有害的物質含量升高。這些變化會損害血管,其結果與患有高脂血癥一樣,都會引發心臟病。由此可見,人們只有在飲食中遵循葷素菜搭配、粗細糧結合的原則才能更有效地預防心臟病。
誤區三:預防心臟病是中老年人的事
有人說,兒童的心臟病都是先天的,只有中老年人才會得后天的心臟病。這話不全對。兒童的心臟病確實多是先天的,心臟病的許多表現如心絞痛、心肌梗死等大都發生在中老年人身上,但如果追根溯源的話,許多心臟病患者在兒童或青少年時期就已經得了心臟病。益安寧研究證明,許多心臟病患者在兒童時期其動脈血管內壁上會出現一些紫色條紋,這些紫色條紋就是日后形成動脈粥樣硬化斑塊的基礎。也就是說,心臟病患者的動脈粥樣硬化從兒童時期就開始發展了。因此,正常人應從兒童時期就開始注意飲食、積極地參加體育鍛煉,來預防心臟病。