1、 核桃仁炒韭菜：核桃仁50克，韭菜、香油、精鹽各適量。將核桃仁用香油炸黃。"將韭槧洗凈，切成段后，放人核桃仁內(nèi)翻炒，調(diào)入精鹽即可。佐餐隨量食用。功效補(bǔ)腎助陽(yáng)，適用于陽(yáng)痿。

　　2、 羊腎：羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素 A、維生素E、維生素 C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。

　　3、 狗肉：狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)作用。

　　4、 **：**是人體性功能的營(yíng)養(yǎng)載體，是性生活后恢復(fù)元?dú)廨^好的“還原劑”。

　　雖然食療對(duì)于陽(yáng)痿有一定的調(diào)節(jié)作用，但是對(duì)于陽(yáng)痿應(yīng)該擺正心態(tài)，科學(xué)防治，不能諱疾忌醫(yī)也不能盲目夸大，應(yīng)盡早到正規(guī)的男性專科醫(yī)院就診。