網站首頁 | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經 | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風濕科

登錄|注冊

當前位置:網站首頁 > 醫院庫 > 長治醫學院附屬和平醫院 > 醫院資訊 > 午睡也有大學問冠心病人飯后不宜立即睡

長治醫學院附屬和平醫院

      長治醫學院附屬和平醫院,成立于1946年7月1日,前身是國內人民解放軍晉冀魯豫軍區白求... [ 詳細 ]
  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0355-3033613
  • 【網址】www.hp1946.cn
  • 【地址】長治市延安南路110號

出停診公告更多>

暫無內容

醫院特色更多>

  • 暫無內容

午睡也有大學問冠心病人飯后不宜立即睡

時間:2013-02-21 14:17來源:求醫網

  相信不少朋友都會有午睡的習慣,然而對冠心病病人來說,如何午睡卻大有學問,做到科學地午睡甚為重要。否則,不但得不到裨益,還會帶來危害。那么,冠心病患者該如何正確午睡呢?

  午睡前不要吃得太飽、太油膩

  因為太飽使胃膨脹,膈肌升高,影響心臟正常收縮和舒張;太油膩會增加血液黏稠度,加重冠狀動脈病變。

  午飯后不宜立即午睡

  因為飯后大量血流流向胃部,血壓降低,大腦供氧明顯減少,此時午睡易致大腦供血不足,因此,以先休息20分鐘后再上床午睡為宜。

  要注意睡姿

  冠心病患者睡覺宜采取頭高腳低右側臥位,以減輕對心臟的壓力,并防止打鼾。有些冠心病患者喜歡坐著或伏案打盹,這是有害的,因為它會使腦部缺血、缺氧加劇。

  冠心病合并有高血壓睡前忌服降壓藥

  因為人體入睡后的血壓比醒時的血壓下降20%左右,睡前服藥易使心、腦、腎等重要臟器供血不足,促使血小板等凝血物質附著在血管壁上形成血栓,導致缺血性中風。

  午睡時間以1小時左右為宜

  起床前應先在床上輕輕活動一下手腳,然后再慢慢坐起。用手在心前區和胸部做5至10分鐘的自我按摩,可加強血液流動。下床后建議能立即喝一杯白開水,以補充體內水分,降低血液黏稠度,達到擴張血管和減少血栓形成的目的。

如果您有關于“午睡也有大學問冠心病人飯后不宜立即睡”的問題,點擊這里

主站蜘蛛池模板: 欧美另类videosbestsex高清| 蜜桃成熟时33d在线| 波多野结衣在线观看中文字幕| 啊灬啊灬别停啊灬用力| 韩国精品视频在线观看| 夜色私人影院永久入口| 久久精品国产99精品国产亚洲性色| 精品人妻中文无码AV在线| 国产三级无码内射在线看| 黄色大片网站在线观看| 多男同时插一个女人8p| 一级毛片免费视频网站| 最近中文字幕免费高清mv| 免费又黄又硬又爽大片| 高清毛片免费看| 国产极品麻豆91在线| 一二三四国语在线观看视频| 杨幂下面好紧好湿好爽| 亚洲成av人在线视| 欧美黑人xxxx| 啊灬啊别停灬用力啊动视频| 野战爱爱全过程口述| 国产女高清在线看免费观看| 亚洲成年www| 天堂在线ww小说| www.色婷婷| 妞干网免费视频观看| 两根手指就抖成这样了朝俞| 日韩美女片视频| 亚洲av成本人无码网站| 欧美三级不卡在线观看视频| 亚洲国产成人久久综合一区| 精品久久亚洲中文无码| 哒哒哒免费视频观看在线www | 无码一区二区三区AV免费| 久久天天躁狠狠躁夜夜网站| 日韩精品无码一区二区三区不卡| 亚洲av无码一区二区三区dv| 果冻传媒在线观看播放绿野仙踪| 亚洲人成免费网站| 欧美jizzjizz在线播放|