[胃癌]

　　避免進(jìn)食刺激性的食物和進(jìn)食過飽，節(jié)制飲酒，防止暴飲暴食;少吃腌、熏、烤、油煎食品;經(jīng)常食用含維生素C的新鮮蔬菜和水果;積極治療胃潰瘍及萎縮性胃炎。

　　[肺癌]

　　男性應(yīng)力戒吸煙，主動(dòng)吸煙者患肺癌的危險(xiǎn)性為不吸煙者的20-30倍，被動(dòng)吸煙者可增加患肺癌危險(xiǎn)性的30%-50%;女子應(yīng)改善廚房油煙環(huán)境。此外，環(huán)保部門應(yīng)加強(qiáng)對(duì)工業(yè)廢氣、汽車尾氣及煤煙的處理凈化力度。

　　[肝癌]

　　對(duì)35歲以上乙肝表面抗原陽性，患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系親屬三代中有肝癌家族史的人每半年檢測(cè)一次甲胎蛋白和肝臟B超，是早期發(fā)現(xiàn)肝癌的最有效方法。此外，注射乙肝疫苗;輸血時(shí)保證血液制品未被肝炎病毒感染。酒精也是引發(fā)肝癌的一大敵人，因此預(yù)防肝癌應(yīng)戒酒。

　　[乳腺癌]

　　節(jié)制飲食，減少脂肪攝入量，維持標(biāo)準(zhǔn)體重，不飲酒，加上適度體育鍛煉，可以使乳腺癌發(fā)生率降低33%-55%。此外，還應(yīng)注意計(jì)劃生育，初產(chǎn)年齡較好不超過30歲。做乳房自我檢查的周期較好為一個(gè)月。

　　[大腸癌]

　　腸炎和腸息肉應(yīng)及時(shí)治療;少吃鹽腌、熏烤、高脂肪、高糖食物;多吃新鮮水果、蔬菜，增加粗糧比例;養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，防止便秘;減少脂肪和加工處理的各種肉制品攝入;不酗酒;適當(dāng)體育鍛煉。

　　[鼻咽癌]

　　80%以上的鼻咽癌病人的血清中含有EB病毒抗體，因此血液學(xué)檢查可以作為鼻咽癌診斷的一種方法;一帶及人習(xí)慣吃咸魚，咸魚含有致癌物質(zhì)亞硝胺，這與鼻咽癌的高發(fā)有關(guān);鼻咽癌的高發(fā)區(qū)的大米、飲水中鎳含量高，而鼻咽癌患者頭發(fā)中鎳的含量也較正常人高，因此醫(yī)學(xué)界認(rèn)為這一因素也不可忽視。約有10%的鼻咽癌患者有家族史。預(yù)防鼻咽癌應(yīng)當(dāng)從上面這些致病因素著手。

　　[食道癌]

　　不吃發(fā)霉變質(zhì)食物;不吃過熱、過燙食物，喝茶、喝粥以50攝氏度以下為好;防止水源污染、改善水質(zhì);不吸煙、不飲烈性酒;補(bǔ)充人體所需的微量元素;多吃蔬菜水果，增加對(duì)維生素C的攝入。

　　[宮頸癌]

　　每年接受刮片檢查。由于宮頸癌形成之前幾年，子宮頸會(huì)有變異的細(xì)胞出現(xiàn)，醫(yī)生可以使用宮頸刮片檢查，及早發(fā)現(xiàn)變異細(xì)胞及作出治療。