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永州市中心醫院

湖南省永州市中心醫院的前身是英國基督教循道會于1905年創辦的“普愛醫院”,后與中華民國湖南省立零陵醫院合并。隨著永州的發展,醫院經歷了零陵專... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0746-8331096
  • 【網址】www.yzsrmyy.com
  • 【地址】永州市冷水灘區逸云路396號

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愛眼護眼小知識

時間:2013-02-21 10:29來源:求醫網

  怎樣預防近視眼?

  適當的閱讀距離:30厘米或以上;定時給眼睛作適當休息;在光線足夠的環境下閱讀及工作;不要在移動環境下閱讀;適當的看電視電腦距離:電視屏幕的尺寸6倍或以上;保證充足的睡眠,合理的飲食及適當的鍛煉。

  眼睛干澀如何處理?

  日常生活注意眼保健,如平時注意精神放松,感到眼睛疲勞時進行適當休息;辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方,同時保持房間一定的濕度。發現眼睛不適,要及時去眼科就診。如果是眼鏡或隱形眼鏡不合適引起的視疲勞,可根據眼科醫生所開眼鏡處罰重新配置合適的眼鏡。

  如何預防紅眼病?

  (1)如果發現紅眼病,應及時隔離,所有用具應單獨使用建議能洗凈曬干后再用。

  (2)要注意手的衛生。要養成勤洗手的好習慣,不要用手揉眼睛,要勤剪指甲。

  (3)患紅眼病時除積極治療外,應少到公共場所活動,不使用共用毛巾、臉盆等。

  眼睛內有異物如何處理?

  不要使勁揉眼睛,沖洗眼睛是為了除去眼瞼、結膜囊內、角膜淺層的異物或堿等化學物質,沖洗時可用左手食指和拇指分開上下眼瞼。沖洗液可用0.9%生理鹽水、3%硼水、抗生素溶液等。在堿燒傷的急救時甚至可用自來水或河水,將面部浸入水中,拉開眼瞼搖動頭部或連續做睜眼、閉眼動作數十分鐘。

  戴隱形眼鏡可不可以睡覺?

  不可以。正常的角膜需要“呼吸”,睜眼時角膜氧供主要來自大氣,閉眼時主要來自角鞏緣和瞼結膜血管,只占睜眼時的1∕3,故此時再戴隱形眼鏡,易致角膜缺氧

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