日前，發(fā)表在《歐洲癌癥》期刊上的研究指出，經(jīng)常晚睡、熬夜、生活不規(guī)律的女性，患腫瘤病變的比率是健康女性的1.5倍。對(duì)此，我國(guó)專家表示，不規(guī)律的作息的確會(huì)增加某些婦科腫瘤的發(fā)病幾率?，F(xiàn)代女性工作、生活壓力大，娛樂方式多元化，因此常常會(huì)晚睡、熬夜、甚至黑白顛倒。這種不良生活方式會(huì)讓人容易勞累，免疫功能受影響，身體器官受損，發(fā)生腫瘤的幾率就會(huì)增加。

“事實(shí)上，熬夜不僅對(duì)女性有傷害，男性也同樣會(huì)受到威脅?！睂＜抑赋?，如果不良作息長(zhǎng)期得不到糾正治療，很可能發(fā)生生殖器官的器質(zhì)性病變，甚至包括各種腫瘤，如子宮腫瘤、卵巢腫瘤等。

不過，專家也指出，“熬夜并非一定會(huì)引起婦科腫瘤。”像一些長(zhǎng)期夜班的工作人員，已經(jīng)適應(yīng)了夜間工作，下夜班后不會(huì)出現(xiàn)勞累、精神不佳的情況，就不必過于擔(dān)心。他表示，日常生活中女性較好早睡早起，規(guī)律作息，保證足夠的睡眠，盡量不要熬夜看電視、上網(wǎng)或者參加容易讓人興奮的娛樂活動(dòng)。如果因?yàn)楣ぷ餍枰狄拱唷⒌拱啵鸵皶r(shí)調(diào)節(jié)，下夜班后多休息，白天及時(shí)補(bǔ)充睡眠。

此外，女性一定要養(yǎng)成健康的生活方式，不吸煙，不飲酒，避免不安全的性生活，加強(qiáng)體育鍛煉，保持心理健康。已婚女性較好每年定期檢查，對(duì)婦科疾病做到早診早治。

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