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海南省人民醫院

 

海南省人民醫院是現代化大型三級甲等醫院,創辦于1885年。全院現設4個門診部,57個臨床、醫技科室,6個醫學中心,2... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0898-66772248
  • 【網址】www.phhp.com.cn
  • 【地址】海口市秀英區秀華路19號

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經常搓手搓臉防感冒

時間:2012-10-26 18:37來源:求醫網

  冬季天氣寒冷,經常搓手搓臉對于孩子來說起碼有以下幾個方面的好處:

  一、搓手可防止生凍瘡。孩子的血液循環多欠佳,一旦氣溫在10℃以下而又缺乏運動或有效的保暖措施時,就容易在手指、手背、足部、耳廓、面頰等處出現凍瘡。經常搓搓手,加速血液循環,能預防凍傷和凍瘡。

  二、常搓手能益智。經常搓搓雙手不僅能使手指更加靈活自如,而且由于手部有眾多的肌肉、關節,它們的運動都要受大腦的指揮和調控,所以搓手能強化手、腦的反射,大腦也會越用越靈,從而能夠促進智力的發育。

  三、搓手搓臉防感冒。經常搓手能促進血液循環和新陳代謝,預防感冒。而搓臉時可使鼻腔得以按摩,促進鼻腔的血液循環,防止鼻腔過于干燥,因此也可以有效預防感冒。雙手拇指的根部是治療呼吸道病癥的有效部位,刺激它能強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力。

  四、搓臉防視力疲勞。搓臉時眼周的血液循環也會加快,不僅緩解視力疲勞,也會使視神經的活力增強。

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