欽州市第二人民醫院是北部灣沿海地區集醫療、教學、科研為一體的國家三級甲等綜合醫院,也是欽州市職業病防治院;成立于1933年,是欽州... [ 詳細 ]
溫馨提示:肝病患者夏季正確飲食調理
時間:2012-10-26 16:30來源:求醫網
肝病患者夏季飲食需要注意哪些呢?夏季天氣炎熱,人們的食欲都會下降,偏愛涼性食物。可肝病患者可以貪涼嗎?肝病患者夏季又有哪些飲食注意事項呢?黎明肝病專家特為廣大肝病患者解疑釋惑。
首先肝病患者要多飲水,每日少量多次飲用白開水,也可以飲用綠豆湯、淡鹽水等,促進血液循環和肝臟代謝;較好吃點蜂蜜泡蒜,蜂蜜中所含的礦物質和糖分,能與大蒜的營養成分結合起來,增強肝臟功能。
其次,肝病患者要保證三餐的營養搭配。盛夏時節的飯菜較好清淡一些,但必須保證蛋白質、維生素、無機鹽和纖維充足,可適當進食豆腐、瘦肉、**以及新鮮蔬菜。忌食油膩,少吃甜食和辛辣食品。適當選吃“食性寒涼”食品,如黃瓜、冬瓜、苦瓜、豆芽、西瓜等;
另外,肝病患者夏季用餐,應盡量做到葷素搭配,兩餐之間吃點水果,對提高人體抗病能力、增強體質有益。黎明肝病專家特意提醒肝硬化伴有胃食管靜脈曲張的患者,一定要注意不要進食過硬食物,以免引起胃食管靜脈曲張大出血。
黎明肝病專家傳授蜂蜜泡蒜制作方法:
制作前,可先把大蒜放入微波爐中加熱1~2分鐘,或者用開水燙5分鐘左右,然后再用蜂蜜泡1周左右就可以吃了。在倒入蜂蜜前,可以先將大蒜放入30%左右的鹽水中浸泡一段時間,撈出后去除水分,以免造成大蒜腐爛,這樣做出來的大蒜沒有澀味,味道會更好。食用時,可以用水把蜂蜜稀釋后飲用,也可加入適量的檸檬汁。蜂蜜泡蒜的食用時間較好在晚飯后,因為在睡眠過程中營養成分會被有效吸收,也能減少大蒜對胃的刺激。