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周口市中心醫院

周口市中心醫院建于1967年,地處沙穎河畔,是一所綜合性的國家級三級甲等醫院。占地面積9.2萬平方米,建筑面積16.8萬平方米;其中新建20層... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0394-8222893
  • 【網址】guest.zhld.com
  • 【地址】周口市人民路東26號

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暫無出診、停診詳情公告,以當天值班醫生為準

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預防聲帶息肉的五個細節問題

時間:2012-10-26 20:01來源:求醫網

  相信生活中很多朋友都想了解聲帶息肉的預防方法,聲帶息肉預防是人們應對它的明智之舉。相比于其他疾病,聲帶息肉對人們來說帶有一種飄渺性。只所以這樣說主要還是因為它帶來的弱似與無的危害。下面我們一起來看看耳鼻喉專家的介紹。

  1、一天應喝至毫升白開水,保持喉嚨濕潤,以補充聲帶因長期使用而散失水分。

  2、要有穩定的情緒,充足的睡眠,適當的運動,以保持良好的聲帶彈性。

  3、不抽煙、喝酒,其他如咖啡、濃茶、辣椒、冷飲、巧克力或乳制品應盡量避免。

  4、注意聲帶休息,工作時避免滔滔不絕,工作之余避免長時間聊天。

  5、注意說話的音調,不宜太低或過高,如此可減少發聲時之阻力及聲帶緊張度。不可常使用耳語說話,有人認為小聲說話能使聲帶休息,其實不然,小聲說話是在聲帶較緊張的狀態下發的音,時間稍長聲帶會更加疲勞。

  以上是專家為您介紹聲帶息肉的預防,相信對大家有所幫助。溫馨提示:如果您對此還有疑問,可以咨詢我們的在線專家。

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