出現早泄要怎么調整?早泄的患者看看以前幾點能否有所幫助：

　　1、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。

　　2、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

　　3、積極治療可能引起早泄的各種器質性疾病，從根本上調整早泄的發生。

　　4、偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

　　5、處理協調好人際關系，家庭關系，以及夫妻關系，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想著“今晚可不能早泄”，結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。

　　了解到早泄患者比較敏感，不愛到醫院看病，為此大連星海醫院為患者提供了“一醫一患一診室”的就診環境，患者完全可以放心就診。早泄患者還要注意，如心理因素、龜頭敏感度的影響以及疾病如前列腺炎、精囊炎、尿路感染、包皮過長等情況都會引起早泄的發生，只有對癥有效的治療才能擺脫早泄的困擾。