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邯鄲市第一醫(yī)院

  邯鄲市第一醫(yī)院始建于1950年,技術(shù)力量雄厚,醫(yī)療設(shè)備先進(jìn),各項功能齊全,是一所集醫(yī)療、科研、教學(xué)、預(yù)防、急救、康復(fù)為一體的大型... [ 詳細(xì) ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0310-3023547
  • 【網(wǎng)址】hdfirsthospital.com
  • 【地址】邯鄲市叢臺路24號

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談?wù)劼晭⑷獾念A(yù)防

時間:2012-10-29 20:10來源:求醫(yī)網(wǎng)

  聲帶息肉預(yù)防是人們應(yīng)對它的明智之舉。相比于其他疾病,聲帶息肉對人們來說帶有一種飄渺性。只所以這樣說主要還是因為它帶來的弱似與無的危害。人們很多時候總是一不小心就將它透明化了。這是人們的態(tài)度問題。而態(tài)度統(tǒng)領(lǐng)下的行為問題,人們需要做的就是做好聲帶息肉的預(yù)防工作。

  一、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生,喉肌疲勞一般較難恢復(fù)!,職業(yè)用聲者在練聲要注意肌需得到有規(guī)律的休息。

  二、演員唱歌,老師授課前不宜飲食過飽建議二小時前不要進(jìn)食。

  三、變聲期、月經(jīng)期、妊娠期,聲帶均有生理性改變,此期聲帶組織嬌嫩,創(chuàng)傷后不易恢復(fù),此期要注意聲音休息。

  四、生活習(xí)慣不良,如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲,對喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣。

  五、要改掉清嗓的習(xí)慣,很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰,但這個動作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊,容易造成聲帶損傷。

  六、聲帶息肉,聲帶小結(jié)手術(shù)后較好要禁聲1-2周以上。

  七、感冒時要注意聲音休息,尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后,或者已經(jīng)診斷為喉炎。

  八、高音歌唱由于聲帶關(guān)閉太緊,兩側(cè)聲帶相互摩擦,故發(fā)生歌唱職業(yè)病的較多!

  九、教育兒童不要大聲喊叫,尤其是好動的男性兒童,容易患者聲帶小結(jié)。

  十、不要用嗓過度,用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲),超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。

  聲帶息肉的預(yù)防工作更具有可操作性當(dāng)與治療護(hù)理聲帶息肉相比時。人們千萬因要因為目光淺薄,忽視了預(yù)防工作,而又對治療護(hù)理工作煩躁不已。這是一個惡性循環(huán)。還不如在一開始就切斷這個循環(huán)的開頭。

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