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安陽市人民醫(yī)院

 

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孩子食欲不好,誰在作怪?

時間:2012-10-29 19:33來源:求醫(yī)網(wǎng)

  有些孩子由于食欲不振、偏食、甚至厭食,更有甚者導致體格發(fā)育達不到正常的平均值,智力發(fā)育也受到影響,因此使他們的父母十分擔憂。現(xiàn)在我們一起來分析引起孩子食欲不好的常見原因。

  一、甜食影響食欲

  甜食是大多數(shù)孩子喜愛的,有些高熱量的食物雖好吃,卻不能補充必需的蛋白質(zhì),而且嚴重地影響了孩子的食欲。此外,食欲不振的孩子中,大多數(shù)很少喝白開水,他們只喝各種飲料,如桔子汁、果汁、糖水、蜂蜜水等。這樣使大量的糖分攝人體內(nèi),無疑使糖濃度升高,血糖達到一定的水平,會興奮飽食中樞,遏制攝食中樞。因此,這些孩子難得有饑餓感,也就沒有進食的欲望了。

  此外,夏季各種冷飲上市,同樣會造成孩子缺乏饑餓感。這里面有兩個原因:第一是冷飲中含糖量頗高,使孩子甜食過量;第二是孩子的胃腸道功能還比較薄弱,常常由此造成胃腸道功能紊亂,孩子食欲自然就下降了。

  二、缺鋅引起味覺改變

  臨床發(fā)現(xiàn),厭食、異嗜癖與體內(nèi)缺鋅有關,通過檢查,頭發(fā)中鋅含量低于正常值的孩子,其味覺,即對酸甜苦辣等味道的敏感度也比健康兒童差,而味覺敏感度的下降會造成食欲減退。

  鋅對食欲的影響,主要體現(xiàn)在以下幾個方面:

  (1)唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅,所以鋅缺乏時,會影響味覺和食欲;

  (2)鋅缺乏可影響味蕾的功能,使味覺功能減退;

  (3)缺鋅會導致粘膜增生和角化不全,使大量脫落的上皮細胞堵塞了舌乳頭上的味蕾小孔,使食物難以接觸到味蕾,味覺變得不敏感。

  肉眼觀察一些缺鋅孩子的舌象,可以發(fā)現(xiàn)舌面上一顆顆小小的突起即舌乳頭與正常孩子的舌乳頭相比,前者多呈扁平狀,或呈萎縮狀態(tài),有的缺鋅孩子明顯口腔粘膜剝脫形成地圖舌。給這些孩子輔以鋅劑治療以后,發(fā)現(xiàn)絕大多數(shù)孩子食欲有改善或明顯改善,原有地圖舌的也多數(shù)恢復正常。

  三、心理因素不容忽視:

  正常情況下,孩子在就餐前,胃內(nèi)空虛,血糖下降,開始有饑餓感,食欲很好。但是,如果某種原因(如吃了點心),則會干擾了這一規(guī)律。此外,父母應當允許孩子的胃腸功能有自行調(diào)節(jié)的機會,可是許多父母往往不懂這個道理,總是勉強孩子吃,甚至有的采取懲罰手段強迫孩子吃。長此以往,這不好吃的,就少吃,甚至不吃。

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