“如果你認(rèn)為你自己每次都會贏，那你只會失望。如果你小心翼翼，并且做了該做的事情，就會意外地獲得正面結(jié)果。”英國優(yōu)秀的賽馬訓(xùn)練師納特如是說，他更相信悲觀。近日，有英國媒體報(bào)道了有關(guān)悲觀性格優(yōu)勢的一系列研究。研究表明，悲觀一點(diǎn)不僅可以未雨綢繆，有利于作出正確決策，還可以適應(yīng)困難環(huán)境。

　　樂觀者易酗酒不利健康

　　近日英國的一項(xiàng)研究會讓悲觀主義者更悲觀：老年的悲觀者比樂觀者的壽命短10年左右。這項(xiàng)研究是英國年齡縱向研究小組通過調(diào)查1萬多名老人后發(fā)現(xiàn)的。

　　但英國媒體報(bào)道，此前大量研究表明，性格悲觀并不全為負(fù)面影響，在許多方面，悲觀主義者有著樂觀主義者無可代替的優(yōu)勢。

　　據(jù)英國媒體報(bào)道，加利福尼亞大學(xué)的研究人員就進(jìn)行過一項(xiàng)調(diào)查，認(rèn)為性格樂觀的人并不比悲觀者更健康。

　　他們從1922年開始就跟蹤1216個兒童的生活，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些孩子成年后，那些性格開朗樂觀的人比那些憂郁悲觀的人死得早。

　　這是因?yàn)椋切酚^的人長大后容易酗酒、抽煙和冒險(xiǎn)。研究人員解釋說：“樂觀性格阻礙了人們的判斷，從而讓他們藐視危險(xiǎn)。”

　　研究人員總結(jié)說：“盡管樂觀主義會在人們面臨短期危機(jī)時有正面影響，但它的長期影響更復(fù)雜。”該項(xiàng)研究發(fā)表于2002年的《個性與社會行為》雜志上。

　　“防衛(wèi)性悲觀”助實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

　　2007年澳大利亞的一項(xiàng)研究證明了悲觀者更容易作出正確決策。該項(xiàng)研究讓參與者通過一系列智力測驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)悲觀者比樂觀者的得分要高。

　　負(fù)責(zé)此項(xiàng)研究的里茲大學(xué)教授約翰·馬勒解釋說：“與樂觀主義者不同，悲觀者犯的錯誤少些，他們在問題決策上更謹(jǐn)慎，因而少上當(dāng)。而且，有負(fù)面情緒的人想問題更深刻，更具有分析能力、較少依靠直覺，特別是能夠在困難時期保持清醒頭腦。”

　　“盡管悲觀情緒似乎是面對困難的一種自然反應(yīng)，但它實(shí)際上反而能讓人更好地應(yīng)對艱難險(xiǎn)阻。”馬勒補(bǔ)充說。

　　此外，美國密歇根大學(xué)心理學(xué)教授愛德華·常也同樣支持上述理論，他說，研究表明，在統(tǒng)計(jì)一項(xiàng)簡單實(shí)驗(yàn)的成功率時，與樂觀主義者相比，相對悲觀的人能獲得更準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，而樂觀主義者會少計(jì)失敗次數(shù)而多計(jì)成功次數(shù)。不僅如此，還有證據(jù)顯示悲觀可以給人以極大的動力，就像人們所說的“防衛(wèi)性悲觀”能推動人們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　愛德華·常補(bǔ)充說，那些太過樂觀的投行在次級抵押貸款危機(jī)中遭受了重創(chuàng)，而高盛集團(tuán)當(dāng)初卻預(yù)見到了災(zāi)難性的前景，最終得以全身而退。不過這種說法還值得推敲。他說，不付諸行動的盲目樂觀毫無價值;而悲觀加上行動、動力和能量卻恰恰是人們所說的樂觀主義的**境界。

　　不能過于悲觀

　　有心理學(xué)家警告，悲觀**要適度。過度悲觀者將未來視為危機(jī)四伏的不歸路，判斷力又走向了盲目的另一端，他們覺得一切行動都于事無補(bǔ)，因而可能消極應(yīng)付。而且持續(xù)的悲觀也會消耗大量能量。在職場上把弦繃得很緊的人建議能夠在工作以外找到讓自己完全放松的港灣