過敏性鼻炎讓得哮喘的風險增加3倍

　　過敏性鼻炎和哮喘其實是同一氣道內的過敏性疾病，二者密切相關。目前超過80%的哮喘患者同時患有過敏性鼻炎。得了過敏性鼻炎，得哮喘的風險增加3倍，讓哮喘患者入院的風險也增加50% 。

　　夏季來臨，螨蟲成為過敏原

　　過敏性鼻炎是鼻子暴露在過敏源的環境下，刺激到免疫系統而產生的反應。夏季高溫雨水更替 , 潮濕悶熱 , 是螨蟲和病菌微生物繁殖較快的時期。夏季空調的過濾網也是螨蟲的聚居地，吹空調會把攜帶大量螨蟲的灰塵吹到房間的各個角落，螨蟲的尸體、分泌物以及排泄物聚集在地毯、棉被、床墊、枕頭、沙發等地方，一旦進入人體呼吸道，就會導致過敏。

　　預防過敏性鼻炎，先找過敏源

　　專家表示，要預防過敏性疾病，找到過敏原并避免它很重要。過敏性疾病患者不斷增加與生活習慣的變化有關：越來越喜歡養寵物、越來越喜歡用空調，越來越喜歡裝飾房間，其實，在動物的毛發里、地毯里、空調過濾槽里藏有大量的螨蟲，這些螨蟲以驚人的速度繁殖擴散，給人們帶來了越來越多的困擾。

　　據長庚耳鼻喉醫院專家介紹，防止過敏關鍵是避免與過敏原接觸，所以空調濾網要定期清理，空調房應定時開窗透氣。而對于地毯和各種棉織品的清洗暴曬，只是殺死螨蟲和細菌的基礎工作，并不能有效殺死螨蟲，據東京環境過敏研究所實驗證實，曬太陽6小時只能殺死 3.8% 的螨蟲，因為曬太陽時螨蟲會跑到棉被底層，而溫度只要沒有超過60度就無法有效殺死螨蟲。所以醫生建議使用專用的除螨機，通過它可以徹底殺死螨蟲、病菌，還可吸塵，可有效殺除過敏原。

　　另外，專家還建議掃地、鋪床疊被等盡量縮小動作，避免灰塵揚起，給家里除塵去污時建議用濕抹布或特制的除螨抹布擦拭家具，可減少螨蟲借助空氣播散。