香煙、煙草，這些好聽的名字代表著一種煙民們必不可少的生活必需品與自然而然的生活習慣。吸煙時，含有大量有害化學產物的煙霧通過口腔吸人肺內，高溫和化學產物的長期刺激，可促使菌斑的形成、牙石的堆積，并在牙面上形成棕色柏油樣沉積物，造成牙齦紅腫、牙周袋形成、口臭、牙槽骨吸收、牙根暴露、牙齒松動等慢性炎癥。吸煙還可遏制免疫功能，使口腔的局部抵抗力大大降低，促使牙周病發生，并加重牙周病變。

　　大多數煙民認為吸煙時的樣子很時髦、很酷!給人感覺你是一位哲學意義上的思考者，其實，吸煙的樣子一點也不好看，好看的吸煙鏡頭只會出現在電影和電視劇里。試想，生活中一張口便是滿嘴黑牙、呼吸可以讓幾米開外的你感到窒息的煙民出現在你的面前，給人的第一感覺便是，這個人極不注意個人的衛生且生活品質不高。實際上，現代社會誰會不刷牙，只是刷牙可暫時緩解口腔中的煙味，但吸煙的習慣會使你的口腔牙周病變始終存在。

　　說到牙周病變，吸煙便是罪魁禍首。吸煙者較非吸煙者牙周炎的患病率高、病情重，失牙率和無牙率均高。在對35歲、50歲、65歲和75歲的人群調查表明，吸煙者牙齒喪失的數目，在4個年齡組中分別是不吸煙者的0.6倍，1.5倍，3.5倍和5.8倍。由于吸煙增加了附著喪失和骨吸收的危險性，使牙周組織的遭到的破壞加重，因而吸煙狀況可作為評估個體牙周炎危險度的一個關鍵指標。

　　因此，在了解了吸煙對于口腔健康的負面影響后，現在就開始戒煙，對預防和治療牙周病都是十分有益的。如果感覺戒煙困難，就應更加重視日常口腔清潔，并定期到專科口腔醫院做檢查，遇到問題及時處理。