腎臟是人體的一個非常重要的臟器，腎臟有病可以影響到我們?nèi)淼母鱾€器官，全身的各系統(tǒng)的疾病會引起腎臟的損害，所以大家一定要對這一臟器加以更好的保護。

　　腎臟的保護主要做到：

　　1、小心服藥，特別是止痛的藥物，美國的腎臟基金會估計，美國的每年慢性腎臟病的新增病例中，約有3-5%的病人因濫用止痛藥物而導致腎衰竭。此外，抗生素。造影劑等也是致病因素。

　　2、控制飲食，尤其是控制蛋白質(zhì)及鹽份的摂入，這樣一來就會減輕腎臟的負擔。

　　3、調(diào)節(jié)生活規(guī)律，合理的安排生活與工作，加強運動，增加抗病能力。

　　4、適當?shù)亩嗪人话阋惶靘l以上。飲水可以間接促進新陳代謝，有助于體內(nèi)的廢物如尿酸。結(jié)石排出體外。但一定是適量，無節(jié)制的大量飲水也會增加腎臟負擔。

　　除此以外就是要很好的進行控制高血壓以及糖尿病。腎臟主要的就是由數(shù)百萬個微血球組成的，然而長期的患高血壓。以及糖尿病，是很容易會造成血管的硬化，進而就會加速腎臟病的進展。