炎熱的夏天，知了撕破嗓子的號角，但是那也不影響我去同學家的心情，盡管外面的太陽是多么的咄咄逼人。馬路上的柏油被曬的好像要融化了一樣，發出陣陣的熱氣，看著怎么覺得就特別的別扭呢。

　　“ 咦，大熱天的你還流鼻涕了，這也太夸張了吧，感冒了?”“不是，昨天去醫院問了下，說我是早期鼻炎，應該沒事的，只要好好的保健，多注意注意就行。”“那醫生有沒有和你說怎么保健啊，總有些什么方法的吧，這樣放任自流遲早會出事的。”“有啊 ，他說了好多呢：1，用鹽水進行鼻腔洗滌，防止鼻塞，還有就是維持鼻腔內的濕度，這樣才能促進鼻腔的血液循環。2，要提防感冒，感冒很容易使人引起鼻炎的再度發作。3，要多進行體育鍛煉，這樣提高了免疫力，也就大大的避免的病癥的發生。4，飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，還不可以吃魚腥等東西。5，時不時的用手按摩鼻子的兩側，促進血液循環和，減少發病率。”“哇，你還真了解不少么，看起來你是對戰勝鼻炎信心很大咯。”“對啊，**的嘛，不然每天這樣流鼻涕我不是難過的要死啊，早點好就不要這么難過了，哈哈”

　　好吧，還是多多保健我們的鼻腔，減速炎癥的發生，還希望同學早點康復吧