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內蒙古自治區(qū)國際蒙醫(yī)醫(yī)院
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怎樣預防乳腺癌比較有效呢
時間:2012-10-31 20:47來源:求醫(yī)網
乳腺癌疾病是威脅女性健康的一大腫瘤疾病,常常發(fā)生在40-60歲的女性朋友們身上,特別是絕經后的女性們,患該病的可能是都是比較高的,因此對于該病的預防我們是不可以忽視的,下面為大家介紹一下怎樣預防乳腺癌比較好。
預防一:少飲酒
飲酒的女性是有很大的危害,其危害要高于男性飲酒,特別是絕經后的女性注意避免飲酒過度,以免引發(fā)該病的發(fā)生。
預防二:少喝咖啡
因為咖啡中有大量的咖啡因物質,如果人們食用過多就會對我們的身體健康有很大的影響,如黃嘌吟可以誘發(fā)乳腺增生疾病的發(fā)生,因此間接的誘發(fā)乳腺癌疾病的發(fā)生,因此我們對于咖啡要有一個正確的認識。
預防三:保健品
保健品是不少老年朋友們會食用的一種食物,但是我們不可以濫吃,要不然就會變成毒藥。因為很多保健品里有不少的雌激素,適量的該物質是可以保持女性的青春的,但是也會導致我們的乳腺管的上皮細胞發(fā)生增生,因而導致該病的發(fā)生。
綜上所述,我們知道了怎樣預防乳腺癌疾病,我們要從上述的幾種方法進行主要的預防,同時我們要注意日常生活中疾病對我們的危害,養(yǎng)成健康的生活習慣才是非常重要的。