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孕婦血壓低吃什么好
時間:2012-11-01 11:54來源:求醫(yī)網
其實一般低血壓孕婦如沒有癥狀則對胎兒影響不大;如因血壓低孕婦出現(xiàn)休克則可造成胎兒缺血缺氧的宮內窘迫綜合癥。應積極搶救休克,提升血壓,并查明病因,作積極有效的治療。
下面就具體介紹一下孕婦血壓低吃什么好:
1、葷素兼吃,合理搭配膳食
保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、宜適當多吃“造血原料”的食物
如伴有紅細胞計數過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物。諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力,可常食用。
4、刺激食欲的食物和調味品
伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒等。
5、氯化鈉(即食鹽)
每日需攝足12--15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
6、常吃生姜,適當的高膽固醇食品,少食降壓食品
常吃生姜,能促進消化、健胃、升高血壓。可將姜末撒于菜湯中或用姜末泡水代茶。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,可使血壓上升。 少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應的食品。