貧血的護理工作是很重要的，尤其是患者免疫系統(tǒng)能力比較差，很容易受到大量的病菌入侵，引發(fā)更多疾病。貧血的護理工作中，維生素的攝入對一般人來說比較陌生。

　　維生素B群標(biāo)準(zhǔn)量為每天200微克，但是，它與身體熱能總需要量成正比，孕期需要熱能增加500千卡，因此維生素B也就增加為1.5毫克/天。

　　B1參與碳水化合物代謝，能維持孕婦腸道正常蠕動和消化腺的分泌;B2有幫助食物消化功能。B6對核酸代謝及蛋白質(zhì)合成有重要作用。B12能促進核酸的生物合成和蛋白質(zhì)的合成，對胎寶寶的生長發(fā)育有很大作用。因此維生素B群攝入是貧血的護理中很重要的一環(huán)。

　　貧血的護理中建議在飲食上多選全谷類、糙米飯、五谷粥或面等五谷根莖類，少用精致面包當(dāng)主食。對于維生素B12純素食(不食奶蛋)者需從臭豆腐，豆豉，納豆，黃醬等經(jīng)過發(fā)酵的豆類中攝取，因為自然界中所有的維生素b12都是細(xì)菌制造的，不經(jīng)過微生物的污染，植物中不存在這種物質(zhì)。奶蛋素者可由奶類或**等攝取。

　　以上就是對于貧血的護理中如何補充維生素B群的一些簡單介紹，相信通過本文的閱讀，大家都對貧血的護理內(nèi)容有了一定的了解。更多更詳細(xì)的內(nèi)容，您還可以通過咨詢我們的在線專家獲得滿意的答復(fù)。